說到巨虛穴，大家可以聯(lián)想一下《射雕英雄傳》里面的汗血寶馬，這種馬腳力非常好，騰挪跳躍無所不能，跑個(gè)三天三夜也沒事。在危急時(shí)刻，它還能從這個(gè)山頭飛到另一個(gè)山頭，保護(hù)主人不受傷害。我們的巨虛穴同時(shí)涵蓋了這兩層意思，它像一個(gè)空隙，兩邊是兩塊如同山巖一樣堅(jiān)硬的骨頭。巨就是巨大，虛就是空虛，空隙，字面意思就是巨大的空隙。同時(shí)呢，巨虛在古代是一種動(dòng)物，非常能走，和驢子、馬匹是一樣的。我們可以想象成一匹馬從一邊的山峰，跨越鴻溝，飛到另一邊的山峰。那么這個(gè)動(dòng)物和人體有什么關(guān)系呢？我們看巨虛穴所在的位置就知道了，它在小腿外側(cè)。人在走路的時(shí)候，靠的就是雙腿的邁動(dòng)。小腿就跟這巨虛一樣，善于行走。上、下巨虛呢，就像是兩匹一前一后向前邁步的馬匹，上下相隔3寸，共同管理著人的行走能力。這兩個(gè)穴都在足三里下面，可能不是特別好找，不容易找準(zhǔn)確。所以，這里我們還是推薦前面講過的“手指犁”。將手握成拳頭，中間突起的四個(gè)關(guān)節(jié)并排在一起從膝蓋一直往下推，推到腳踝處，可以同時(shí)刺激胃經(jīng)上很多的穴位，對于“松土”吸收營養(yǎng)作用是非常強(qiáng)的。
這兩個(gè)穴的作用很奇特，上巨虛用于急性闌尾炎，下巨虛用于急性乳腺炎，都是應(yīng)用于急性發(fā)作的疾病的。我們說人體的穴位，都是雙向調(diào)節(jié)，未病防病，有病治病的。急性發(fā)作的時(shí)候要想通過按摩迅速達(dá)到治療效果，有點(diǎn)困難。所以，我們可以作為平時(shí)的一種保健手段，多多按摩這兩處穴位，作為一種防患于未然的預(yù)防措施，相當(dāng)于給自己打一劑預(yù)防針。
從足三里往下3寸的位置就是上巨虛，往下6寸的位置是下巨虛。
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