紅薯它又名番薯,因果實(shí)長(zhǎng)在地里面,北方人也稱它為地瓜。紅薯的蛋白質(zhì)含量高可補(bǔ)充大米和白面里的營(yíng)養(yǎng)缺失。紅薯有很多種做法焗紅薯,烤紅薯,紅薯湯還可以做成紅薯餅等。今天給大家介紹的是拔絲紅薯的做法。
食材:紅薯,白糖
做法:
1)、紅薯洗凈去皮
2)、把紅薯切成小塊,瀝干水分備用
3)、鍋洗凈放入調(diào)和油燒到六成熟,倒入紅薯炸到變色,撈出瀝干油
4)、鍋內(nèi)留下剛才炸的油,倒入少許白糖調(diào)中火炒,慢慢調(diào)小火炒成糖漿
5)、把剛才炸好的紅薯倒入鍋里,快速地翻炒,讓糖漿均勻的包裹住紅薯即可
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