肝臟負(fù)責(zé)排毒，代謝，和穩(wěn)定免疫功能，因此肝臟的工作負(fù)荷是很重的。我們要愛(ài)護(hù)肝臟，據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們國(guó)家至少有3.6億人都有不同程度的肝損壞問(wèn)題，這樣大的基數(shù)，肝癌死亡率直線上升。因此肝病已經(jīng)是我們要注意的最最最主要事之一了,怎樣消除這個(gè)肝病威脅呢？，讓我們中醫(yī)來(lái)教你解決之道吧。
第一 本來(lái)情緒一直穩(wěn)定，突然愛(ài)發(fā)脾氣了。
注意，這個(gè)不是上火，也不是吃壞了食物，這說(shuō)明肝已經(jīng)很累了，自然產(chǎn)生了煩躁，不安，暴怒的心情。解決方案，多多聽(tīng)輕音樂(lè)，喝點(diǎn)茶，看看開(kāi)心的節(jié)目。
第二 突然不小心臉上長(zhǎng)了好多的疙瘩，原來(lái)有人管他叫痘痘。
注意，如果這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)了痘痘總也長(zhǎng)不完，一周二周三周也不見(jiàn)好，這說(shuō)明你的肝已經(jīng)傷了。那我們?nèi)绾巫?？中醫(yī)告訴你，不要吃酸的，也不要吃特別辣的火鍋，只有這樣忍忍，肝才可以恢復(fù)正常呀。
第三 指甲上一條條的都是硬棱形線
如果發(fā)現(xiàn)有這樣的問(wèn)題，你可以特別特別注意了，這說(shuō)明肝臟累的真不行不行了，俗話講十指連心，肝臟不爽就在指甲上刻棱形線。解決辦法就是多運(yùn)動(dòng)，少喝水。主要是因?yàn)槌霈F(xiàn)菱形線一喝水就會(huì)發(fā)展成內(nèi)濕狀態(tài)，一濕就會(huì)直接引發(fā)其它疾病，這不是我們想要看到的現(xiàn)象。
朋友們?nèi)绻€有護(hù)肝更好的辦法可以說(shuō)下，希望大家護(hù)肝成功。
癌癥，是惡性腫瘤的最后一站，一但惡性腫瘤從小變大，讓你產(chǎn)生身體的不爽，這時(shí)就去看醫(yī)生往往會(huì)已經(jīng)變?yōu)橥砥?，另多?shù)患者悲痛欲絕！?。?！
咱們今天不談如何不得腫瘤，不得癌癥。只討論若癌癥到了晚期應(yīng)該做的事情。
首先咱們討論肺癌，其實(shí)肺癌患者，往往大多數(shù)愛(ài)吃甜水果，或是甜粘稠類湯粥品。這些東西吃的太多，導(dǎo)致身體寒涼，一遇到風(fēng)寒病邪入小腹。導(dǎo)致腸熱，然后是上火，先引發(fā)喉嚨，在引發(fā)鼻子，然后在用各種點(diǎn)滴產(chǎn)品，反復(fù)重復(fù)此過(guò)程，最后形成肺部腫漲，導(dǎo)致肺癌晚期。如若您的親人或是朋友，有這樣類似行為的肺癌，只要建議他一點(diǎn)就好。在調(diào)理身體過(guò)程中，盡量不要食用高營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，主要原因是，他的身體已經(jīng)消化不了高營(yíng)養(yǎng)的食物了，就算消化了，也是為腫瘤提供了能量。因此只要不食用這些好吃的水果，還有各種糖品，你的身體就會(huì)慢慢的恢復(fù)。非常有可能是下一個(gè)奇跡呀。
剛才講了肺癌的發(fā)病機(jī)制和原理給大家總結(jié)要活命三條規(guī)則
1 水果和特別甜的東西一口不得吃。
2 每天盡量少食，最好只食米飯。
3 除了心態(tài)要放正一點(diǎn)，每天要多柔小腹，這樣才可以讓全身的氣血運(yùn)行更暢通。
每個(gè)人都期待有一個(gè)健康的胃口，可是有的人偏偏就是這么不幸，得個(gè)胃病就已經(jīng)很難過(guò)了，還患了食道癌癥。小編今天為這些不幸福的人總結(jié)了一些實(shí)用的方法，提供大家參考，希望你們的壽命可以更長(zhǎng)久更長(zhǎng)壽。
食道癌在早期診斷。 食道癌是指由食道發(fā)生的惡性腫瘤，其發(fā)生往往有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。一般認(rèn)為，食道癌的發(fā)生要經(jīng)過(guò)上皮不典型增生、原位癌、浸潤(rùn)癌、轉(zhuǎn)移癌等階段。不典型增生和原位癌可以完全治愈。食道鱗狀上皮不典型增生是食道癌的重要癌前病變，由不典型增生到癌變一般需要幾年甚至十幾年。所以有以下癥狀，平時(shí)又喜食辛辣、滾燙、腌制食品、海鮮或有家族史的朋友應(yīng)引起足夠的重視：
1、出現(xiàn)吞咽食物時(shí)有梗噎感。在吞咽大片的藥物、干烙餅等不易嚼碎的東西時(shí)會(huì)出現(xiàn)。
2、食道內(nèi)有異物感。有類似如米粒或者蔬菜碎片貼附在食道上，吞咽不下，且疼痛也與進(jìn)食無(wú)關(guān)，即使不作吞咽動(dòng)作，也仍有異物存在的感覺(jué)。
3、出現(xiàn)食物通過(guò)緩慢并有停留感，食物咽下這種感覺(jué)消失。但這種感覺(jué)的出現(xiàn)與食物的性狀無(wú)關(guān)，有些人就是喝水也有這樣的感覺(jué)。
4、咽食時(shí)胸骨疼痛，吞咽較硬的食物時(shí)尤重。
食道癌浸潤(rùn)期又稱進(jìn)展期癌
，約近半的患者能治愈，所以，早期的患者應(yīng)積極就醫(yī)，以免耽誤病情。食道癌要是發(fā)生轉(zhuǎn)移，可能治愈的相對(duì)較小，一般只能控制下病情。即便如此，食道癌晚期患者應(yīng)該有一個(gè)正確的心態(tài)，正確的面對(duì)自己的疾病
，選擇合適的治療方法，是可以緩解癥狀的。對(duì)于這樣的病人，考慮的問(wèn)題不應(yīng)是食道癌能治愈嗎?而是食道癌(shidaoai)能活得更好嗎。
食道癌的飲食要求
一、避免盲目濫補(bǔ)
專家介紹，食道癌與其他的疾病不一樣，是不能夠吃補(bǔ)品的。同時(shí)，患者也不要胡亂的注射干擾素等補(bǔ)品。這些補(bǔ)品不僅不能使患者強(qiáng)壯，可能會(huì)促使患者的腫塊迅速的生長(zhǎng)以及發(fā)生轉(zhuǎn)移。
二、少吃燒烤食物
這也是食道癌的飲食要求之一，由于燒烤的食物中含有很多致癌物質(zhì)，所以患者不能吃燒烤食物，以防加重病情。
三、禁忌刺激性食物
食道癌患者的食管受到了很大的損害，若再吃刺激性的食物就會(huì)加重病情。因此，熱燙的餃子、高濃度的酒、大蒜等，食道癌患者都不要吃。
四、避免吃激素性食物
這也是食道癌的飲食要求之一，由于很多的動(dòng)物體內(nèi)都含有激素，對(duì)食道癌患者的身體有很大的傷害，所以患者不要吃壯陽(yáng)的食物，比如羊肉、狗肉、鴿子等。
五、避免進(jìn)冷流食
放置較長(zhǎng)時(shí)間的食物不要再喝，因?yàn)槿菀自斐墒车蜡d攣，發(fā)生惡心嘔吐等感覺(jué)。
預(yù)防食道癌吃什么好？生活中食道癌一直困擾著我們，尤其是男性同胞。要是患上了食道癌嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，都想知道日常生活中吃什么對(duì)于預(yù)防食道癌作用大，那么，預(yù)防食道癌吃什么好呢？下面就來(lái)介紹一下。
六、多吃“莓”類水果
藍(lán)莓、巴西莓、樹(shù)莓和蔓越莓這幾種莓類水果中都含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素，植物營(yíng)養(yǎng)素是預(yù)防癌癥的有效物質(zhì)。巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞；藍(lán)莓中含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡；蔓越莓有對(duì)抗卵巢癌的重要作用。
近期研究人員還發(fā)現(xiàn)，常吃凍干草莓也可防食道癌。草莓中富含一種抗氧化成分，這種成分可抑制食道癌的癌前病變。將草莓凍干后的效果更加明顯，因?yàn)椴葺谂诺羲趾?，其所含防癌成分的有效性增加了?0倍。
七、多吃西蘭花和甘藍(lán)菜
植物營(yíng)養(yǎng)素可有效預(yù)防食道癌，而通常植物營(yíng)養(yǎng)素越多，蔬果的色澤會(huì)越鮮艷，西蘭花和甘藍(lán)菜都屬于深色系。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用這類蔬菜對(duì)人體有很大益處，不僅僅是預(yù)防食道癌，對(duì)改善身體機(jī)能，均衡營(yíng)養(yǎng)，優(yōu)化健康有一定效果。
八、多喝綠茶
綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是其中一種最先用作抗癌研究的植物化學(xué)物質(zhì)。綠茶中含有一種叫做EGCG化學(xué)物質(zhì)，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長(zhǎng)。一天兩杯綠茶，既可以預(yù)防癌癥又可以補(bǔ)水，對(duì)于大多中國(guó)人而言，喝茶是生活中必需的，所以綠茶的來(lái)源隨處可得。
九、多吃大蒜
以大蒜為主要成分制成的保健品近年來(lái)在市場(chǎng)上銷售頗多，因?yàn)榇笏鈱?duì)許多種癌癥都有預(yù)防作用，其中對(duì)消化系統(tǒng)癌癥的預(yù)防效果最明顯。項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常吃大蒜的中年婦女患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低50%。
食道癌患者的飲食原則
緩解食道癌的癥狀：
A．飲食以細(xì)、軟、涼熱適中、少量多餐為原則。根據(jù)梗阻程度，選用合適的流質(zhì)、半流質(zhì)或軟食。放、化療期病人尤其注意。
B．有吞咽困難者，可選用鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、黃蜆、河蚌、烏骨雞、生梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、大蒜、柿餅、藕、青蛙、癩蛤蟆、牛奶、鵝血、蘆筍。
C．改善胸悶梗痛的食物有韭菜、馬蘭頭、無(wú)花果、杏仁、海黃鱔、獼猴桃、薺菜、泥鰍、青花魚(yú)、蜂蜜。
D．呃逆者可用選用荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、蘋果、蘿卜。
E．有泡沫粘液者可選用薏苡仁、橘子、蘋果、橄欖、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚(yú)、烏龜、海龜。
F．大便秘結(jié)者可選用荸薺、蜂蜜、海蜇、泥鰍、海參、無(wú)花果、麥麩、桃子、松子、芝麻、核桃、兔肉、桑椹子。 放療期病人 應(yīng)該以半流質(zhì)膳食或高營(yíng)養(yǎng)全流質(zhì)膳食為主，多喝開(kāi)水，防止食物滯留，影響療效。少量多餐可以避免可能發(fā)生的惡心嘔吐。盡量避免辛辣刺激及生硬食物，以免損傷食道粘膜。食物中應(yīng)添加含鋅的流質(zhì)食品，如清燉魚(yú)湯、蘋果汁、橘子汁、蘿卜汁等。食管癌手術(shù)后，情況良好者，可于手術(shù)后第 4 ~ 6 日試吃無(wú)渣流質(zhì)，如牛奶、清燉魚(yú)湯等。 7 ~ 14 天后可以食用全營(yíng)養(yǎng)的膳食，如肉湯、雞湯、魚(yú)湯沖雞蛋、米湯、稀粥加各種菜汁等。術(shù)后兩周可改為半流質(zhì)膳食或軟飯。（2）食療驗(yàn)方 治療吞咽困難：A．核桃冰糖茶：核桃殼 60 克，冰糖煎茶 B．韭菜汁牛乳飲：韭菜汁 2 杯，姜汁 5 ~ 10 滴，煎飲服。 C．五汁安中飲：即韭汁牛乳飲再加生梨汁、藕汁各一杯 D．鵝血：鵝血趁熱飲服，每日 1 ~ 2 杯治療呃逆： A．刀豆肉片：刀豆肉片同炒善治呃逆。刀豆中的洋刀豆含血細(xì)胞凝集素，有抗癌作用。
B．加味天生復(fù)脈湯：甘蔗汁 1 杯，姜汁 2 ~ 5 滴，和服。
治療胸悶、胸骨后疼痛：
A．沙蟲(chóng)金針飲：沙蟲(chóng) 9 克，金針菜 15 克，煎湯做肴食，可開(kāi)胸止痛。
B．松江鱸豆腐羹：松江魚(yú)、豆腐煮羹，治療噎嗝胸痛。
化痰及泡沫粘痰：
A．五汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥門冬汁、鮮藕汁兌勻，頓服。本方治療口渴、吐白沫粘滯不暢，兼有潤(rùn)養(yǎng)作用。
B．加味海羹湯：海蜇 30 克、荸薺 30 克、薏苡仁 30 克、煮極酥食之，能補(bǔ)虛化痰。
C．蝸牛肉餅：五牛 10 只，調(diào)入瘦豬肉中蒸食。
治療消瘦無(wú)力：
A．海參黃魚(yú)羹：海參、黃魚(yú)肉煮羹，補(bǔ)虛強(qiáng)壯。
B．香菇鯊魚(yú)片：香菇炒鯊魚(yú)篇，可以開(kāi)膈。
C．芝麻杏仁糊：芝麻搗細(xì)，調(diào)入杏仁酥為糊，治療虛損百疾。
治療便秘：
A．芝麻杏仁蜜粥：芝麻 15 克、甜杏仁 9 克、蜂蜜 30 克煮粥食，潤(rùn)燥通便。
B．麻仁松子粥：麻子仁 15 克、松子仁 15 克，煮粥服之，可以養(yǎng)血通便。
C．桑椹子、蘋果泥緩緩咽食，補(bǔ)虛損，通大便。
配合食道癌放療：
A．杏仁酥煮豆腐：杏仁酥、鯊魚(yú)肉、豆腐同煮，治療食管癌放射期咽喉灼痛。
B．杏仁蜜：杏仁霜條蜂蜜，緩緩咽服，可以改善梗痛，增進(jìn)食欲。
C．五汁膏：梨汁、藕汁、蘿卜汁、甘蔗汁、牛乳汁各 2 杯，天門冬、麥門冬各 7.5 克、生地黃、薄荷各 6 克，貝母、丹皮各 3 克，茯苓 2.4 克，廣角、羚羊角各 1.5 克，煉蜜為膏，每日 2 次，每次 1 匙，開(kāi)水沖服。
減輕食道癌化療反應(yīng)：
A．泥螺做肴食，潤(rùn)燥生津，可保護(hù)化療對(duì)口腔的刺激，防治口腔潰瘍
B．鵝血肉絲湯：鵝血、血絲煮湯，解丹毒。
C．獼猴桃鮮果，食之調(diào)中下氣，止嘔。
氣血是滋潤(rùn)身體的源泉，貫穿全身組織和器官，隨著年齡增長(zhǎng)，血液中會(huì)產(chǎn)生一些垃圾，若不急時(shí)清理，不僅對(duì)我們的健康產(chǎn)生危害而且還會(huì)增加患病的幾率。
小編介紹些條理氣血的方法
第一 最有效的血糖穩(wěn)定劑：普洱茶
調(diào)理氣血這些招數(shù)最好
普洱茶品性溫和，對(duì)脾胃刺激相對(duì)較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用，有助于穩(wěn)定血糖。
推薦吃法：普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時(shí)要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因?yàn)榇蠖鄶?shù)普洱茶都是隔年甚至數(shù)年后飲用，容易沉積塵埃，“洗茶”可達(dá)到“滌塵潤(rùn)茶”的目的。
第二 最棒的血脂調(diào)節(jié)劑：燕麥
調(diào)理氣血這些招最好
燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來(lái)較強(qiáng)的飽腹感，使人長(zhǎng)時(shí)間不餓。
推薦吃法：建議選擇最“單純”的燕麥，即大片、整粒、不細(xì)碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥?？捎闷浒局?，再加些果仁，營(yíng)養(yǎng)又美味。
第三 最好的產(chǎn)業(yè)血壓控制劑：芹菜
芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，它們都有利于控制血壓。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志《高血壓》刊登的一項(xiàng)研究指出，適當(dāng)飲用芹菜汁確實(shí)有助于降血壓。
以上方法針血液?jiǎn)栴}都有非常好的臨床效果。
這是一個(gè)私密問(wèn)題，女性有點(diǎn)難以啟齒，很多女性都特別愛(ài)干凈，一天二洗不夸張，私密伙伴也只是老公，為何還有感染，陰道炎，宮頸炎，盆積水這些疾病呢？
原來(lái)女性私密處有一些小弱點(diǎn)
弱點(diǎn)一，怕特別干凈，怕堿性強(qiáng)的洗滌液
很多沐浴露，包括肥皂都是堿性的，堿性可以消除我的皮膚上的泥，可實(shí)際上女性私處確是酸性的，如果總用堿性的洗滌，就是擾亂私處細(xì)菌循環(huán)系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫力下降。
弱點(diǎn)二，特別怕吃大蒜，蔥。
雖然不知道原理，但是女性只要吃了這些刺激性味道的食物，私處就會(huì)分泌出來(lái)一種特別難聞的味兒，也許男性不太知道，女性自己總了解吧。
弱點(diǎn)三，特別怕不透氣
有很多女性因分泌物，分泌多私處墊了很多很多的東西，這樣私處一不透氣，直接導(dǎo)致發(fā)炎。
弱點(diǎn)四、特別怕感染
和男性相比，女性的生殖器官特別“害羞”，它們大多隱藏在身體內(nèi)部，因此也有著特殊問(wèn)題。如女性的陰道口有尿道口和肛門口兩個(gè)鄰居，尿液、糞便的刺激使細(xì)菌更易侵入，從而患上外陰炎和陰道炎。其次，由于女性內(nèi)生殖器、腹腔與外界是相通的，細(xì)菌能取道陰道，“侵襲”子宮。
弱點(diǎn)五、怕清潔不當(dāng)
不少女人愛(ài)用女性洗液，結(jié)果是越洗越不舒服。女性私處平時(shí)處于弱酸環(huán)境，不當(dāng)清洗就會(huì)破壞平衡，造成陰部干澀、瘙癢，甚至誘發(fā)婦科炎癥。
弱點(diǎn)六、怕性愛(ài)時(shí)受傷
性生活中，女性往往傷得最“深”。性生活過(guò)頻、過(guò)猛，會(huì)造成陰道摩擦傷。此外，女性要到性發(fā)育成熟后，陰道黏膜才會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦湍Σ恋镊[狀上皮，所以過(guò)早的性行為也會(huì)造成陰道內(nèi)摩擦傷。
想要更好的保護(hù)私處，了解弱點(diǎn)后更要完美地避開(kāi)弱點(diǎn)，才能保證以后的幸福生活。
如今已經(jīng)是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代了，隨著生活節(jié)奏逐步加快，好像越來(lái)越多的中青年人開(kāi)始加快了白發(fā)的生長(zhǎng)，咱不能說(shuō)有白發(fā)表示閱歷豐富或成熟穩(wěn)重，只能說(shuō)生活節(jié)奏加快讓我們的生活，甚至發(fā)膚都加快了生長(zhǎng)，小編我可能是個(gè)思想保守的人，還是喜歡黑色頭發(fā)，少年般的肌膚，哪怕是不成熟。
年青人頭發(fā)變白能變回來(lái)嗎？，是拔掉？染發(fā)？還是吃黑芝麻、何首烏？在辨別這些方法的真?zhèn)沃拔覀兿鹊门宄愕陌最^發(fā)是怎么來(lái)的。
小編咨詢了一位年過(guò)半百的中醫(yī)，他給我講了頭發(fā)變白的主要原因。
首先從生活作息時(shí)間上來(lái)看。
1 吃不好睡不好會(huì)讓白發(fā)變多
2 湊活飲食，都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良變白發(fā)，但這能恢復(fù)
另外黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些人體必需的微量元素，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。此外，缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等，也可誘發(fā)頭發(fā)變白。
曾經(jīng)有實(shí)驗(yàn)研究表明，黑毛鼠如果一直用缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物喂養(yǎng)，鼠毛便會(huì)變成灰白色?；蛟S你們還記得白毛女嗎？她可能就是因?yàn)楸稽S世仁欺凌后逃到山中，缺衣少食、主食酸甜水果、營(yíng)養(yǎng)不良造成的白發(fā)。
若要談?wù)撝委煼椒ǎ壕褪嵌喑愿缓S生素B的食物（如牛奶、花生、雞蛋、菠菜、青色蔬菜等）和富含鐵、銅、鈷、碘等微量元素（如動(dòng)物肝、牡蠣、魚(yú)類、瘦肉、豆類、芝麻等）和高蛋白的食物。注意飲食多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食。只有營(yíng)養(yǎng)均衡才不會(huì)缺失
我們?cè)谡務(wù)劶膊∫鸬陌装l(fā)
按理論講治好了就能變黑
一些慢性疾病如植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙、某些化療藥物治療后也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)檫@些疾病或藥物，破壞或干擾了毛囊內(nèi)黑色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。
治療方法：針對(duì)這些慢性疾病進(jìn)行治療。原發(fā)病治好了，白發(fā)轉(zhuǎn)黑也就是自然而然的了。
當(dāng)今世界，由于貿(mào)易發(fā)達(dá)，人民生活水平提高，食物種類眾多，導(dǎo)致我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于胃癌，幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4，且每年還有20萬(wàn)以上新發(fā)胃癌病人，以40～60歲多見(jiàn)。
超過(guò)六成胃癌首診患者屬癌癥晚期
因此我們要密切關(guān)注胃病開(kāi)始癌變的四個(gè)信號(hào)
信號(hào)一：疼痛性質(zhì)的改變。不能等到疼到撕心裂肺時(shí)候才就醫(yī)。
信號(hào)二：俗話說(shuō)越吃越胖，可是越吃越瘦，明顯消瘦要注意了。
信號(hào)三：摸摸肚子，若總是出現(xiàn)上腹飽滿、膨脹要去看醫(yī)生了。
信號(hào)四：傳說(shuō)宿便是黑色的，可了不能無(wú)原無(wú)故的出現(xiàn)黑色便便，無(wú)法解釋的黑便。
因此我們要做好一級(jí)預(yù)防
1.要糾正不良的生活習(xí)慣。做到早睡早起，不熬夜。
2.少吃或不吃鹽腌食物，不吃霉變食物，不吃快餐，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝人。
3.保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，不置氣，不生氣進(jìn)食，不抽煙，使機(jī)體免疫及神經(jīng)系統(tǒng)保持良好的狀態(tài)，并多多參加體育運(yùn)動(dòng)。
我們也要做好二級(jí)預(yù)防
1.遠(yuǎn)離人特別多的地方，尤其是口臭的人。
2.胃部若不適的人一定要到胃病專科門診就診，減少對(duì)疾病的漏診、誤診，只有這樣才不能被醫(yī)院踢皮球。
3.若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不能存在僥幸心里，可以多去幾家醫(yī)院，但一定要積極治療癌前病變。
預(yù)防胃癌也要注意順應(yīng)四時(shí)氣候變化，初一，十五不食葷腥，生活起居有節(jié)，生活環(huán)境良好，勞逸結(jié)合，少食多酸多糖食物，保持身體內(nèi)環(huán)境的平衡，有利于提高自身的抗病能力，避免其他疾病的發(fā)生。
小編前幾天叨叨了羞羞的婦科問(wèn)題，今天來(lái)說(shuō)說(shuō)現(xiàn)代西醫(yī)不好治愈的——子宮肌瘤。
為啥要說(shuō)他西醫(yī)不好治愈呢？因?yàn)閷?duì)西醫(yī)而言子宮肌瘤發(fā)病原因至今仍不十分清楚，發(fā)病初期癥狀不明顯，若沒(méi)有及早的治療，就會(huì)給女性朋友帶來(lái)很大的危害和痛苦，甚至是一生的！
怎樣排查子宮肌瘤？小編特意拜訪了老中醫(yī)，步驟如下
1、揉按肚臍眼下面
以逆時(shí)針按摩，如果出現(xiàn)了疼痛或者腫塊，那就要注意了。
一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)前后，或者洗澡時(shí)均可揉按小腹，認(rèn)真感覺(jué)一下此處是否出現(xiàn)腫塊。子宮肌瘤發(fā)生時(shí)，腹部會(huì)非常容易出現(xiàn)腫塊并帶有脹脹的感覺(jué)，一碰就疼。
2、月經(jīng)血量的變化
月經(jīng)血特別多或特別黑要注意了。
每個(gè)月的月經(jīng)出血量理論上是差不多的，若身體生病了。肌瘤可能會(huì)壓迫靜脈血管，造成經(jīng)血增加，并且導(dǎo)致周期延長(zhǎng)甚至不規(guī)律。
3、排尿困難總想多去
尿頻，尿痛，一天上廁所超過(guò)10次甚至更多，可能就是肌瘤壓迫到膀胱導(dǎo)致的，這要認(rèn)真注意啊。
4、白帶味道腥臭，或者特別多
每日內(nèi)褲粘稠，脫掉滿屋都是腥味兒。
子宮肌瘤壓迫膀胱導(dǎo)致患者白帶會(huì)出現(xiàn)異變，腥味重，濃稠更有類似肉組織一樣的東西排出，這點(diǎn)就要引起重視。
5、腰酸背痛直不起頭，頸椎病和強(qiáng)直都來(lái)了。
肌瘤長(zhǎng)在腹部，肯定會(huì)給身體帶來(lái)墜脹感，不是每個(gè)肌瘤都會(huì)讓你身體外形保持不變，如果長(zhǎng)期的感到腰酸背痛，或是頸椎病，強(qiáng)直總不好，渾身乏力，伴隨上述癥狀，就要就醫(yī)哦！
6、三陰交特別疼
以上五點(diǎn)都是經(jīng)驗(yàn)上判斷，只有這條是實(shí)質(zhì)性判斷，只要換了子宮肌瘤的女同胞們，用手一按三陰交這個(gè)位置，保證你痛的要了命，如果你平時(shí)按著就很疼，說(shuō)明你還屬于疾病的潛伏期。要提前保健自己呀。
小編說(shuō)
出現(xiàn)子宮肌瘤的女性要留意好自己的身體，不要讓它發(fā)展大了！培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，決不熬夜，私處要保護(hù)好，杜絕細(xì)菌，這些非常重要的呢！
抑郁癥是因壓力過(guò)大或者太執(zhí)著失敗導(dǎo)致，若非常不幸有人患有抑郁癥，請(qǐng)按著如下四點(diǎn)來(lái)護(hù)理
第一 住院期間的抑郁癥的護(hù)理
患者住院期間內(nèi)需要建立正常飲食不自殺，不傷害他和和自己。與患者建立良好的人際關(guān)系。建立良好的家庭氛圍：家人需以和善、真誠(chéng)、支持、理解的態(tài)度，耐心地協(xié)助患者，讓患者接受自己，不像自己所想象的那樣沒(méi)有用、沒(méi)有希望，自爆自棄。當(dāng)患者說(shuō)話時(shí)要努力傾聽(tīng)，不催患者回答，或打斷患者談話。也可用沉默的方式陪伴患者，讓患者有安全感，消除緊張，以幫助建立良好的護(hù)理關(guān)系。
第二 幫助患者提高自尊
抑郁癥患總想自殺，因?yàn)榛颊呓?jīng)常感到自己無(wú)用、自卑，患者的感受常由于負(fù)性的認(rèn)知、負(fù)性的自我評(píng)價(jià)、失敗的經(jīng)驗(yàn)、和被拒絕造成。患者表現(xiàn)難于接受正性的反饋、孤立、對(duì)自己或他人過(guò)多指責(zé)、害怕失敗、不能明白自己的成就和為自己設(shè)立不恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。所以自殺觀念與行為是抑郁患者最嚴(yán)重而危險(xiǎn)的癥狀。凡是有自殺行為出現(xiàn)疾病已經(jīng)到發(fā)展期，也可出現(xiàn)在疾病的早期與好轉(zhuǎn)期。抑郁癥患者往往事先計(jì)劃周密，行動(dòng)隱蔽，偽裝性極好，甚至偽裝病情好轉(zhuǎn)以逃避醫(yī)務(wù)人員與家屬的注意，并不惜采取各種手段與途徑，以達(dá)到自殺的目的。監(jiān)護(hù)人員必須提高警惕。
第三 密切觀察病情變化
抑郁癥發(fā)病時(shí)無(wú)有次第，抑郁癥是精神疾病中的第一殺手，病人的自殺率極高，家庭護(hù)理的重點(diǎn)就是要防范自殺行為的發(fā)生。要求患者的家長(zhǎng)必須熟悉本病的疾病特征.另外需注意的是抑郁癥狀往往晨重夜輕，所以自殺出格行為多發(fā)生于清晨;其次，要了解哪些病人容易發(fā)生自殺，一般在疾病的發(fā)作期，由于情緒低落，悲觀消極易發(fā)生，最好避免他們觀看消極電影。
當(dāng)然，處于恢復(fù)期的抑郁癥患者，由于害怕別人歧視，絕望也會(huì)出現(xiàn)自殺或者過(guò)激行為。同時(shí)，自殺手段多隱蔽，有預(yù)謀性，常給人某種假象，讓人琢磨不透徹，即微笑型自殺，故當(dāng)發(fā)現(xiàn)抑郁癥病人情緒突然好轉(zhuǎn)時(shí)，千萬(wàn)別掉以輕心，可能是一種危險(xiǎn)信號(hào)，應(yīng)加強(qiáng)防范。
第四 掌握病情好轉(zhuǎn)指征
一般患者好轉(zhuǎn)大致經(jīng)過(guò)三個(gè)過(guò)程，第一是睡眠、飲食好，思維改善;第二是動(dòng)作逐漸增多，會(huì)跳會(huì)跑;第三是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說(shuō)明病情尚未改善，這時(shí)出現(xiàn)的動(dòng)作增多或情緒好，則非?？赡苁羌傧?。做好心理護(hù)理，一定多安慰，多看護(hù)。
學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后，應(yīng)當(dāng)對(duì)于抑郁癥出現(xiàn)感染后的護(hù)理辦法非常的了解了，希望你能多多給患者一些愛(ài)他真正的自信。
生活中頸椎病是最常見(jiàn)的，但是我們多數(shù)人是不太了解頸椎病，小編今天準(zhǔn)備了頸椎病機(jī)理給大家觀看。希望對(duì)你們受益。
第一 頸椎是人體活動(dòng)度與負(fù)重較大的部位之一，特別是頸4．5和頸5．6椎間盤既是頸部的活動(dòng)中心，又是承受壓力最大和較集中的部位。隨著年齡的增長(zhǎng)和長(zhǎng)期的勞損，以椎間盤變性為先導(dǎo)的頸段脊柱的退變，會(huì)產(chǎn)生各種臨床表現(xiàn)形成頸椎病。 由于椎間盤變性，髓核和纖維環(huán)含水量減少以及耐壓性和耐牽性減低，當(dāng)受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時(shí)，變性的椎間盤可以發(fā)生局限性或廣泛性向四周隆突，使椎間隙狹窄，關(guān)節(jié)突重疊、錯(cuò)位，以及椎間孔變小。當(dāng)頸椎活動(dòng)時(shí)，相鄰椎體間的穩(wěn)定性減小而出現(xiàn)椎骨間失穩(wěn)、椎體間活動(dòng)度加大和輕度滑椎，繼而出現(xiàn)小關(guān)節(jié)功能紊亂、半脫位或錯(cuò)位、黃韌帶因刺激肥厚，小關(guān)節(jié)、鉤椎關(guān)節(jié)、椎板以及韌帶附著處骨質(zhì)增生。椎體后緣外側(cè)的骨刺以及鉤椎關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的骨刺，連同后側(cè)方隆突的椎間盤，可以擠壓神經(jīng)根或椎動(dòng)脈。椎體后方的骨刺連同突向椎管內(nèi)的椎間盤和水腫的后縱韌帶是引起脊髓受壓的主要原因。發(fā)育性頸椎椎管狹窄，如有頸椎間盤向后突出或頸椎椎體后骨刺者，極易出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀。此外，因頸椎間盤及小關(guān)節(jié)、韌帶的退變，使椎體內(nèi)外平衡失調(diào)，可引起頸部肌肉、筋膜、韌帶等損傷表現(xiàn)。
第二 主要病理改變?yōu)轭i椎間盤變性與椎體緣的骨嵴形成，又名骨刺。椎體前緣的骨刺一般不引起臨床癥狀，椎體后緣外側(cè)的骨刺可以突向椎間孔，而鉤椎關(guān)節(jié)的骨刺則可從前向后突入椎間孔，連同向側(cè)方隆突的椎間盤擠壓椎動(dòng)脈。因此，可刺激神經(jīng)根或引起椎動(dòng)脈供血不全。椎體后方的骨刺連同突向椎管內(nèi)的椎間盤和水腫的后縱韌帶等，是引起頸脊神經(jīng)根和頸脊髓受壓的主要原因。頸椎病可分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型及交感神經(jīng)型。然而在臨床上常見(jiàn)的為混合型。 神經(jīng)根型頸椎病:這是頸椎后外方突出物，包括椎間盤及骨刺，刺激或壓迫頸脊神經(jīng)根所致。 脊髓型頸椎病:這是指頸椎的突出物，如椎間盤組織、增生骨刺、肥厚黃韌帶壓迫脊髓；也可由于頸椎不穩(wěn)，上述突出物刺激或壓迫交感神經(jīng)纖維，反射性地引起脊髓血管痙攣、缺血而產(chǎn)生脊髓損害的癥狀。 椎動(dòng)脈型頸椎病:這是在動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)上，向后外方突出的椎間盤、鉤椎關(guān)節(jié)或椎體骨刺直接壓迫或刺激椎動(dòng)脈；或由于頸椎不穩(wěn)、交感神經(jīng)受到刺激而發(fā)生反射性椎動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血不全。 交感型頸椎病:本型頸椎病為分布在頸脊神經(jīng)根、脊膜、小關(guān)節(jié)囊上的交感神經(jīng)纖維受到刺激所致。
不多說(shuō)看圖
這個(gè)圖是我們手上第二手骨的穴位對(duì)應(yīng)部分分部圖
第一 診法：一般采用第二掌骨側(cè)穴位診療，施診手法見(jiàn)圖1。在待診者掌骨側(cè)按從頭穴到足穴的順序以大小適中的壓力均勻揉壓1次，若結(jié)果不明顯，可重復(fù)1~5次。邊揉邊觀察待診者是否出現(xiàn)皺眉、咧嘴等表情或產(chǎn)生躲閃、抽手等反應(yīng)，并詢問(wèn)待診者有無(wú)明顯的麻、脹、重、酸等感覺(jué)。如果某全息穴被揉時(shí)出現(xiàn)上述表情或感覺(jué)，那么，此穴所對(duì)應(yīng)的部位、器官或鄰近部位、器官有病。如果左手被揉之穴壓痛比右手同一穴位感覺(jué)強(qiáng)，則表明左側(cè)部位、器官病重或病在左側(cè)，反之亦然。
第二 治法：有針刺和按摩兩種。一般用按摩法。在疾病相應(yīng)的穴位上，用拇指尖（或圓珠筆筆帽、鋼筆筆帽、小圓木等，必須平滑）以穴位為圓心作小圓周運(yùn)動(dòng)（順逆時(shí)針均可）。必須用力，以在穴位深層組織有較強(qiáng)的麻、脹、酸感為宜。揉壓一小圈為一下，每分鐘130下，每次至少5分鐘，可操作450~600下。如果病程短或突發(fā)性疾病，往往按摩1次即愈。如1次不愈再揉壓治療幾次（每天1次），病程長(zhǎng)或慢性病需要多次治療，每日1次，7天為1療程。休息2~3天后再開(kāi)始第二療程。診治時(shí)可請(qǐng)他人按摩，也可自我按摩或?yàn)樗酥尾“茨Α?/p>
療效標(biāo)準(zhǔn)：
痊愈：治療幾次或幾療程癥狀完全消失，觀察一個(gè)月無(wú)復(fù)發(fā)。
顯效：治療幾次或幾療程癥狀基本消失，觀察一個(gè)月無(wú)加重。
有效：治療幾次或幾療程癥狀明顯好轉(zhuǎn)，發(fā)作次數(shù)減少。
無(wú)效：治療6次癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)。
早泄患者需要解決快速射精問(wèn)題，延長(zhǎng)愛(ài)愛(ài)時(shí)間，小編今天講一次生理課，讓早泄患者解決這個(gè)痛苦，使你龜頭，包皮，睪丸在愛(ài)愛(ài)過(guò)程中不容易出現(xiàn)緊張狀態(tài)，只要你認(rèn)真做了，射精時(shí)間自由控制。
早泄的生理反應(yīng)是，精神過(guò)于緊張，陰莖充血過(guò)快，包皮太長(zhǎng)，導(dǎo)致龜頭敏感，因此射出來(lái)的精液多數(shù)像水一樣。
到于精神緊張這塊，我們無(wú)始以來(lái)不知道為什么總是喜歡看一些yellow的內(nèi)容，多數(shù)早泄患者都有了相當(dāng)長(zhǎng)的一段手淫歷史，解決精神緊張最好的辦法就是杜絕一切手機(jī)信息，豬肉，電腦信息，回歸自然30天，所以的精神緊張問(wèn)題就都不會(huì)存在了。
下面進(jìn)入主體教大家一個(gè)玉女心經(jīng)記載的功夫，強(qiáng)腎無(wú)敵鍛煉法。
第一 準(zhǔn)備工作就是不進(jìn)女色，十天，不吃任何豬肉，咸的的食物。
第二 在這十天內(nèi)，每天拍打左右膽經(jīng)，一日兩次，每次30分鐘。
第三 是此功法的奧義，首先身體放松，兩眼平視，腳尖分開(kāi)，鬆肩、垂肘、尾閭中正、神貫頂、虛實(shí)分明。
第四 保持三的姿勢(shì)氣沉丹田，用手順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)到感覺(jué)到小腹部微熱，然后嘴念，會(huì)陰，把全身精神集中到會(huì)陰。
第五 等可以感應(yīng)到會(huì)陰時(shí)候用雙手悟住兩個(gè)腎俞穴，精神集中到命門。
第六 保持五的動(dòng)作時(shí)候在把精神集中到氣海穴，如此反復(fù) 3 4 5步動(dòng)作，每次半小時(shí)就可以練成混元?dú)?，有了此氣變可以控制射精了?/p>
胃是指人體消化系統(tǒng)，后天之本，胃病是多種胃部疾病的總稱，相似的癥狀，腹胃脘部不爽、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。
臨床上經(jīng)常見(jiàn)的胃部疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉(zhuǎn)、胃損傷、胃下垂、急性胃擴(kuò)張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結(jié)核，等多種名稱。
那到底得了胃病會(huì)不會(huì)死的快呢？
我們先看看人體胃的圖片
我們看了這多圖發(fā)現(xiàn)，胃只是幫人消化的器官，不至于讓人猝死。
另外小編發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，胃只要是沒(méi)有問(wèn)題。吃什么都特別香。而且胃中醫(yī)講喜清厭濁，也就是說(shuō)你喝水越多，胃越不舒服，因此要養(yǎng)胃，必須少喝水。
下面介紹給大家一個(gè)點(diǎn)胃穴的方法，讓胃舒服。
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