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比清蒸魚(yú)還簡(jiǎn)單的,那就是泰式酸辣鱸魚(yú)了!

國(guó)慶家宴上肯定少不了一道魚(yú)菜,普通的清蒸魚(yú)相信小廚們都會(huì)做了,想不想嘗試一種更簡(jiǎn)單的做法?那就來(lái)學(xué)學(xué)這道泰式酸辣鱸魚(yú)吧。

這道泰式酸辣鱸魚(yú)擁有泰國(guó)風(fēng)味中典型的酸辣風(fēng)味,而且制作非常簡(jiǎn)單,只需要三步就可以完成了。相信在滿桌的中式菜肴之中,它會(huì)是風(fēng)格獨(dú)樹(shù)一幟的小清新呢~

泰式酸辣鱸魚(yú)

食材

——

鱸魚(yú) 1條 / 魚(yú)露 50g

大蒜 10g / 姜 10g

香菜 5g / 青檸檬 3個(gè)約150g

紅綠朝天椒 適量

步驟

——

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鱸魚(yú)去掉魚(yú)鰓及臟器后洗凈,在魚(yú)身兩面分別劃三刀以便于更易熟和入味。生姜去皮切成薄片,塞入魚(yú)肚中,將魚(yú)盛在平盤中放進(jìn)蒸鍋或蒸箱內(nèi)蒸7分鐘左右。

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將蒜切成蒜末,紅綠朝天椒切成辣椒圈。切三個(gè)新鮮青檸檬,擠出檸檬汁后過(guò)濾除渣,在檸檬汁中放入紅綠朝天椒圈、蒜末和魚(yú)露充分?jǐn)嚢琛?/p>

?

將鱸魚(yú)從蒸鍋中取出,清除魚(yú)肚中的姜片和湯汁。將調(diào)好的調(diào)味汁均勻淋在魚(yú)身上,加香菜裝飾,泰式酸辣鱸魚(yú)完成。

TIPS

——

● 因?yàn)檎{(diào)味汁中加入魚(yú)露,所以不用再加鹽

● 除鱸魚(yú)外,還可以使用鱖魚(yú)蒸制

● 如果買不到新鮮青檸檬,可以用黃檸檬替代,但口感沒(méi)有青檸檬酸度高

泰式料理之魂-魚(yú)露

相信會(huì)有小廚來(lái)問(wèn),這道泰式酸辣鱸魚(yú)有點(diǎn)簡(jiǎn)單,連鹽也不放嗎?

還真的是不加鹽,因?yàn)檫@道菜里加入了魚(yú)露。魚(yú)露,也叫魚(yú)醬油,是一種廣東、福建及東南亞一帶廣泛使用的調(diào)味品,在潮州菜、閩菜和東南亞菜式中經(jīng)常能見(jiàn)到它的身影。魚(yú)露的主要原料是小魚(yú)蝦,經(jīng)過(guò)腌漬、發(fā)酵、熬制提煉之后會(huì)提取出極為鮮美的汁液,因?yàn)樵陔缰频倪^(guò)程中已經(jīng)加入鹽分,所以提煉出的魚(yú)露自帶咸味和鮮味。

據(jù)說(shuō)你走進(jìn)泰國(guó)的餐廳,一定會(huì)有四種調(diào)味料:魚(yú)露、白糖、生辣椒和干辣椒粉。魚(yú)露在泰餐中的地位,相當(dāng)于醬油在中餐里的重要性,是泰國(guó)菜中咸味的主要來(lái)源。和醬油不同的是,魚(yú)露的咸味中還有一絲絲甘甜。魚(yú)露可以應(yīng)用在沙拉、海鮮料理中,稀釋過(guò)后的魚(yú)露會(huì)激發(fā)出絲絲鮮甜,但是如果想要直接食用要小心了,不加稀釋的魚(yú)露會(huì)有點(diǎn)腥味哦。

魚(yú)露從產(chǎn)地而言,一般有兩個(gè)選擇:一是中國(guó)產(chǎn)魚(yú)露,采用低溫發(fā)酵工藝,屬于清香型魚(yú)露;二是泰國(guó)魚(yú)露,采用高溫發(fā)酵工藝,相比中國(guó)魚(yú)露腥味更重些。如果小廚們想烹飪泰國(guó)菜及東南亞菜,建議選用泰國(guó)魚(yú)露;如果是制作韓國(guó)泡菜或是粵菜、福建菜,可以選用中國(guó)魚(yú)露。

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