傳統(tǒng)武術(shù)一直在不斷的發(fā)展之中，傳統(tǒng)武術(shù)吸收著傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵，有著中華民族優(yōu)秀的靈魂指引，他是我們文化中自強(qiáng)不息的具體表現(xiàn)，是我們文化中厚德載物的歷史見證！
易筋經(jīng)除了是我們文化的代表，是武術(shù)的標(biāo)桿以外，易筋經(jīng)對于調(diào)理氣血，吞吐納氣都有非常好的效果！
此招為達(dá)摩易筋經(jīng)中韋陀獻(xiàn)杵招法！有調(diào)理身心，納氣歸元的妙用！
此式主要在于調(diào)節(jié)肺部的呼吸作用。根據(jù)中醫(yī)“肺主呼吸”的理論，氣息對于人體的經(jīng)絡(luò)和血脈運(yùn)行都有非常重要的作用。肺為全身氣運(yùn)的總開關(guān)，所以此式就從最重要的氣息吐納入手，起到統(tǒng)領(lǐng)全局的作用。
武術(shù)在夏商時(shí)期就已經(jīng)真正具有了一定技巧的搏斗之術(shù)，秦漢時(shí)期就已經(jīng)開始形成了多種技術(shù)流派，唐宋時(shí)期的技擊武術(shù)已經(jīng)有了長足的發(fā)展，明清時(shí)期內(nèi)家拳的出現(xiàn)成為武術(shù)健身的開端！
技擊和健身的雙重作用使拳術(shù)迅速發(fā)展，最終形成了中國武術(shù)一大景觀，細(xì)膩、復(fù)雜、流派眾多、千變?nèi)f化的拳種、拳法，魅力無窮。
易筋經(jīng)就是我們傳統(tǒng)武術(shù)最耀眼的一顆！
握固靜思神
傳統(tǒng)文化的精華我們要繼承，傳統(tǒng)文化的糟粕我們自然要摒棄。傳武對于健康有著非常好的作用，自然是精華中精華，武術(shù)的傳承不僅僅是要學(xué)習(xí)，更多的是每個(gè)人都動(dòng)起手來將之弘揚(yáng)！
我華夏文化與天同壽，我武術(shù)文明國無疆！
