圖形記憶法原理
圖形視覺記憶法(visual?。恚睿澹恚铮睿椋悖螅┑墓ぷ髟?,是將圖像和要記憶的文字或事物從發(fā)音或意念上建立某種聯(lián)系。舉個例子,用DOC三個字母可以表示月亮的陰晴圓缺,D代表上弦月,O代表滿月,C代表殘月。
到了實際應(yīng)用的階段又可以分為:圖像轉(zhuǎn)化、圖像聯(lián)結(jié)、圖像定樁、圖像整理等四個階段。
第一步:圖像轉(zhuǎn)化。
把我們所看到的各種材料,統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)化為具體的圖像來進行記憶。例如一個詞語“石榴”,我們通??吹降闹皇俏淖侄鴽]有圖像,假如我們發(fā)揮一下想像力,在腦海中想像出一個生動具體的石榴圖像,就能發(fā)揮出我們的圖像記憶力了。
第二步:圖像聯(lián)結(jié)。
把原本相互獨立的各個圖像,運用想象讓它們互動、聯(lián)結(jié)在一起。
第三步:圖像定樁。
通過“定樁法”來記憶比較嚴謹?shù)牟牧?。這就需要在我們的記憶對象之外,再引入一些工具來幫助記憶,這些記憶工具就叫做“樁子”,常用的“樁子”類型包括:數(shù)字樁、地點樁、人物樁、字母樁、語句樁等等。
第四步:圖像整理。
把原本雜亂無章的圖像按照一定順序或邏輯,整理成一串比較容易記憶的畫面。目的是要把轉(zhuǎn)化出來的圖像用更好的順序或邏輯進行記錄。