中日友好醫(yī)院肛腸科主任醫(yī)師
俗話說“十人九痔”，包括“十男九痔”、“十女九痔”，這個(gè)說法有一定道理，但不是很科學(xué)，它只是反映痔瘡很常見。我國居民的大致發(fā)病率在60%左右，60歲以上可以達(dá)到70%左右。
由于痔瘡的普遍，很多人會(huì)認(rèn)為痔瘡會(huì)遺傳，實(shí)際上并不會(huì)！
痔瘡有很多誘發(fā)因素包括久坐、飲食、便秘、懷孕期等，老年人、孕產(chǎn)婦、小孩是痔瘡的高發(fā)人群。
久坐主要是因?yàn)楣ぷ髁?xí)慣，如IT、編程、司機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間久坐容易形成痔瘡；
飲食習(xí)慣，如喜歡吃刺激辛辣、酒精等食物；
便秘、懷孕期間也都容易產(chǎn)生痔瘡。
靜脈曲張學(xué)說，認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。還有一種是肛墊下移學(xué)說，認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu)，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。
痔瘡的輕中重不是以便血來判斷的，而是按照大小，是否異位。如果痔瘡快要掉下來就說明很嚴(yán)重了。
痔瘡主要有兩大癥狀，肛門周圍癢，以及會(huì)急性發(fā)作，如果突然水腫，患者就會(huì)疼得特別嚴(yán)重，此時(shí)稱痔瘡發(fā)作。
痔瘡發(fā)作時(shí)，痔瘡局部水腫，排便時(shí)候患者擦不干凈，情況就比較嚴(yán)重。
痔瘡的預(yù)防主要做到兩個(gè)方面：
一是大便的通暢。便秘是痔瘡的誘發(fā)因素之一，膳食纖維可保持大便通暢，保持一定量的膳食纖維的攝入，可以保持腸道蠕動(dòng)功能，間接地預(yù)防痔瘡。
二是盡量減少久坐，做好局部的清潔衛(wèi)生。肛門周圍的癢，跟清潔衛(wèi)生有很大關(guān)系。此外，經(jīng)常鍛煉可增加肛門局部的力量，促進(jìn)局部血液循環(huán)，還可以做提肛鍛煉、五禽戲之類的運(yùn)動(dòng)，預(yù)防炎癥形成。
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