面部刮痧一是可以促進面部血液循環(huán)，延緩皮膚的老化問題，如減少黑眼圈、皺紋、暗瘡、色斑等眾多面部皮膚問題。另一個重要的作用就是，在臉部的穴位有很多，其通達內(nèi)臟四肢，經(jīng)常為面部刮痧，按摩面部穴位，則可調(diào)養(yǎng)內(nèi)臟，身體的臟器好了，臉上的皮膚、起色自然就好了。下面我們就來看看面部刮痧具體的操作手法吧。
面部刮痧的步驟
1、先準備一塊干凈的面部刮痧板，另外要準備刮痧乳，如果沒有刮痧乳可以使用復方精油代替；
2、準備妥當之后，先刮拭前額。涂上刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮痧板要與皮膚保持小于15度的距離；
3、之后是眼眶周圍，手法一定要輕，上眼眶是由里向外，刮痧板先直立，后順勢平拉，下眼眶同樣操作；
4、刮拭面頰，此為砭石面部刮痧的重點，操作時可加重力度，但不能過多的拉動皮膚，順序為從鼻子側部至面頰外側刮拭，直太陽穴；
5、口周圍，用刮痧板由里向外輕輕刮拭，從上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；
6、鼻口，由上到下，從印堂到鼻尖；
7、下頜，采用砭石刮痧板的角，分上下分上下刮試面頰到耳前。
8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
面部刮痧，可每天進行一次，10次為一療程。但是需要記住的是，要刮痧就需要定下隔一周堅持一個療程的決心，相信堅持數(shù)周之后，你的面部改善效果將會十分的明顯。刮痧時，尤其是面部刮痧手法一定要輕，讓皮膚有一個適應的過程。
面部刮痧經(jīng)常用到的經(jīng)絡穴位
頭部為諸陽之會，而面部則是十二條經(jīng)絡中有六條手足三陽經(jīng)經(jīng)過，并有督脈所主。
其分布大致如下：
1、手足陽明經(jīng)：正面眼睛以下大部分區(qū)域；
2、手足少陽經(jīng)：耳部上下旁測區(qū)域；
3、手足太陽經(jīng)：眉上額部及頭頂、后枕部。
