濕疹止癢，這兩個(gè)穴位就夠了，隨時(shí)隨地可以做
大家好，我是中醫(yī)皮膚科醫(yī)生王剛，大家都知道濕疹在發(fā)作時(shí)皮膚瘙癢難耐，讓人控制不住的想要抓撓，除了咱們口服的藥物進(jìn)行止癢外，今天跟大家分享兩個(gè)穴位按摩，可以有效的緩解瘙癢感。
首先止癢的第一個(gè)穴位就是“曲池穴”
曲池穴的位置和取穴方法：
曲池穴在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線(xiàn)中點(diǎn)。即：在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。曲肘的時(shí)候，在肘部的橫紋末梢，按壓的時(shí)候酸痛。
取穴時(shí)采取正坐姿勢(shì)，輕抬右臂，屈肘將手肘內(nèi)彎，用另一手大拇指下壓此處凹陷處即是。取穴技巧是屈肘90度，肘橫紋外側(cè)端凹陷中。
作用：按摩可以緩解皮膚瘙癢和炎癥，曲池穴對(duì)血熱癥造成的皮膚疾患，如濕疹、癮疹、皮炎同樣具有治療作用
第二個(gè)穴位就是“合谷穴”
合谷穴的位置和取穴方法：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處；取穴時(shí)，用一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取合谷穴。
作用：可以調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌，減輕濕疹癥狀
按摩時(shí)用拇指指腹輕輕按摩穴位，每次按摩1-2分鐘，以局部有酸脹感為度，每天可以多按幾次
#中醫(yī)##濕疹#
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