很多人去做艾灸的時(shí)候體驗(yàn)特別好，操作看起來(lái)好像也不是很難，于是就自己在家DIY，最后不是被燙著了，就是滿屋烏煙瘴氣。
而且，目前市面上的艾絨品質(zhì)良莠不齊，消費(fèi)者很難辨別其中優(yōu)劣。一旦選用了劣質(zhì)的艾絨，很可能造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
接下來(lái)，我們集中看一下艾灸操作不當(dāng)會(huì)造成什么樣的問(wèn)題。
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燙傷
燒傷是指熱力，包括熱液、蒸氣、高溫氣體、火焰、熾熱金屬液體或固體等所引起的組織損害，主要指皮膚和（或）黏膜，嚴(yán)重者也可傷及皮下或（或）黏膜下組織，如肌肉、骨、關(guān)節(jié)甚至內(nèi)臟。
燙傷是由熱液、蒸氣等所引起的組織損傷，是熱力燒傷的一種。燒燙傷的深度可分為一度燒傷、二度燒傷和三度燒傷三種。
艾灸時(shí)，燃燒的艾灸條不直接接觸皮膚，而是通過(guò)輻射的熱量起作用，在艾灸的過(guò)程中，皮膚局部溫度會(huì)迅速升高，容易造成皮膚低溫燙傷。
許多人剛出現(xiàn)燙傷時(shí)都沒(méi)把它當(dāng)回事，甚至還照常洗澡，因此造成了創(chuàng)面感染。艾灸后導(dǎo)致的燙傷屬于低溫燙傷，由于灸時(shí)間長(zhǎng)，皮膚在低溫?zé)嵩闯掷m(xù)作用下，就會(huì)發(fā)展成為真皮深層及皮下各層組織燙傷，傷口面積不大，但創(chuàng)面深，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成深部組織壞死，如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛，導(dǎo)致傷口長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法愈合。
2
水泡
水泡產(chǎn)生的原因多種多樣。有可能是因?yàn)榘q品質(zhì)不佳，也有可能是操作不當(dāng)，導(dǎo)致燃燒過(guò)程中艾灰跌落在皮膚上，造成燙傷的情況因此產(chǎn)生水泡。
如果艾灸正常進(jìn)行，那么水泡是一個(gè)好現(xiàn)象，這是寒邪外排的表現(xiàn)，不必過(guò)于擔(dān)心。可以用針把它刺破，刺的時(shí)候，直上直下呈90°，刺破后把水液擠出，根據(jù)水泡大小情況，采用相應(yīng)的措施進(jìn)行處理。
如果水泡比較大，可以把艾灰涂抹在上邊，然后再蓋上一層醫(yī)用的紗布，避免碰到水就可以了。
3
時(shí)間不當(dāng)
艾灸可以溫經(jīng)散寒、溫通氣血，是很好的治病保健方式，但要講究因時(shí)制宜。上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)，是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)間段，此時(shí)艾灸效果最好。
晚上9點(diǎn)以后原則上是不建議做艾灸治療，要灸也要嚴(yán)格遵守灸下不灸上的原則，局限在灸腰部以下的穴位，比如灸腳底的涌泉穴等。
因?yàn)槿梭w到了晚上氣血內(nèi)斂、陽(yáng)氣內(nèi)收，此時(shí)再艾灸，氣血外溢，血管擴(kuò)張，容易使中樞神經(jīng)興奮而睡不著。
怎么在家也能安全地給自己做艾灸？
給大家推薦一款放心有效的艾灸工具——天才百穴灸。它采用進(jìn)口耐高溫環(huán)保材料，采用上方下圓五行八卦的設(shè)計(jì)原理，罐體建議拆裝方便清洗，不易滋生細(xì)菌。
另外，它可以通過(guò)旋鈕控制溫度，靶向直灸在特定穴位。天才百穴灸獨(dú)特的納米過(guò)濾無(wú)煙棉，可以有效控制艾灸過(guò)程中產(chǎn)生的煙。雙層隔墊設(shè)計(jì)可以有效防止?fàn)C傷皮膚，線條通氣孔讓溫度更加穩(wěn)定。
天才百穴灸采用三年以上陳艾，經(jīng)過(guò)42道工序提絨而成，高比例的提取方法保證了艾柱的灸療效果。
中國(guó)有一句傳統(tǒng)俗語(yǔ)叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最熱的一段時(shí)間，三伏天的時(shí)候氣候炎熱，此時(shí)身體內(nèi)的陽(yáng)氣大盛。
專家介紹，如果此時(shí)使用特制艾草對(duì)穴位進(jìn)行局部熱刺激，可以扶陽(yáng)驅(qū)寒、去除冬病，例如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、反復(fù)感冒、慢性鼻炎等疾病。
針對(duì)不同的人群，艾灸也可以發(fā)揮不同方面的功效。女性屬陰，以血為用。而“艾灸”為純陽(yáng)之性的療法，和女性“陰性”體質(zhì)相配，同時(shí)艾灸法本身的“促氣血運(yùn)行”的作用機(jī)理又特別突出，應(yīng)合女性主“血”的生理特性。
養(yǎng)血對(duì)女性來(lái)說(shuō)，尤其重要，而艾灸就是女性補(bǔ)氣養(yǎng)血的一大良方。它可以改善女性月經(jīng)不調(diào)、宮寒及不孕不育、婦科炎癥、腸胃功能紊亂等癥狀，同時(shí)加速皮膚血液循環(huán)，延緩衰老、提高免疫力。
對(duì)男性而言，艾灸的一大好處就是補(bǔ)腎。腎陽(yáng)最需要溫補(bǔ)，補(bǔ)陽(yáng)的好方法是艾灸，加上艾灸還有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，這樣等于直接給腎加熱，將元陽(yáng)之氣運(yùn)送到了腎臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的功效。
對(duì)于老年人而言，長(zhǎng)期施行艾灸能促進(jìn)臟腑功能的活躍，加快新陳代謝，產(chǎn)生抗體及免疫力，從而達(dá)到補(bǔ)充元?dú)狻⒈＝○B(yǎng)生、健康長(zhǎng)壽的目的。特別是寒冬季節(jié)，更是老年人艾炙養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。
寒冷季節(jié)，老年人應(yīng)該經(jīng)常灸關(guān)元穴、腎俞穴、足三里穴、三陰交穴四穴，因?yàn)檫@四個(gè)穴位是提升人體免疫力和扶正的穴位，經(jīng)常灸可以調(diào)節(jié)和改善老年人泌尿、生殖、運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)，對(duì)血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管均有調(diào)整作用，從而達(dá)到健脾益氣、柔肝養(yǎng)血、益腎固本的功效。
最重要的一點(diǎn)，艾灸也適合用來(lái)調(diào)理富貴包、肩頸、頸椎病的方法，無(wú)論是補(bǔ)陽(yáng)氣還是通經(jīng)絡(luò)，都是適合艾灸。表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺(jué)只是痛，而本質(zhì)上，“痛則不通”——經(jīng)絡(luò)不通了、堵塞了，才會(huì)引起頸椎疼痛。頸椎問(wèn)題，常需艾灸以補(bǔ)陽(yáng)氣。長(zhǎng)期堅(jiān)持灸風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、大椎穴、肩井穴，對(duì)緩解頸椎疼痛有不錯(cuò)效果。
天才百穴灸極大程度上改變了艾灸的使用門(mén)檻，使用戶可以在家自助進(jìn)行艾灸療養(yǎng)，享受科技帶來(lái)的健康福利。
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