心理學(xué):永遠(yuǎn)不要做一個(gè)老實(shí)人,否則你將長(zhǎng)期受到別人的壓制
老實(shí)人就是傻瓜,雖然一片好心——威廉·莎士比亞
生活中,老實(shí)人總是被貼上了各種各樣的社會(huì)標(biāo)簽,比如,在很多人眼中,老實(shí)人愚笨,能力差,循規(guī)蹈矩,不懂得變通,難以處理好朋友之間的關(guān)系,容易得罪人。 在職場(chǎng),他們往往不受上司重視,是典型的弱者。 而有的人則認(rèn)為,老實(shí)人踏實(shí)、本分、守規(guī)矩,更受周?chē)藲g迎,職業(yè)生涯發(fā)展也更順利。 其實(shí)這些都是我們給“老實(shí)人”群體貼上的標(biāo)簽,對(duì)于他們的性格習(xí)慣、職業(yè)發(fā)展,我們不能一概而論。
從認(rèn)知心理學(xué)角度看,給某一類(lèi)人貼上標(biāo)簽其實(shí)是我們的一種認(rèn)知習(xí)慣,即我們總是希望將身邊的人根據(jù)某些特征進(jìn)行“分類(lèi)”,再利用這些標(biāo)簽去認(rèn)識(shí)、管理他們 。 這樣做可以節(jié)省大量的認(rèn)知資源,也可以快速處理信息。 但是,我們的這種認(rèn)知習(xí)慣有一個(gè)很大的弊端,就是我們經(jīng)常會(huì)受到刻板印象或者是群體中某個(gè)個(gè)體的影響,而對(duì)這個(gè)群體造成誤解(認(rèn)知偏差)。 比如,身邊有一個(gè)兢兢業(yè)業(yè)、老老實(shí)實(shí)工作的人,但是他恰恰很不善于與人溝通交流,不懂得拒絕別人無(wú)理的要求,于是我們會(huì)認(rèn)為,老實(shí)人都是任勞任怨、不善于溝通的,這便是典型的印象管理策略導(dǎo)致的錯(cuò)誤認(rèn)知。
韓國(guó)職場(chǎng)電影《辦公室》中,金炳國(guó)是公司的一名科長(zhǎng),他工作認(rèn)真,為人老實(shí)本分,卻處理不好公司的人際關(guān)系。 工作過(guò)程中,部長(zhǎng)經(jīng)常辱罵他,甚至取笑他有一個(gè)殘疾的兒子。 同事們也是有意無(wú)意的刁難他、欺負(fù)他。 后來(lái),公司來(lái)了一個(gè)實(shí)習(xí)生美禮,美禮面臨著轉(zhuǎn)正壓力,于是每天認(rèn)真工作,對(duì)待同事也是有求必應(yīng),極力奉承,但是換來(lái)的 卻 是排擠和欺凌。 金炳國(guó)和美禮成為了公司的可憐兒,兩個(gè)人都是只知道工作,卻不被認(rèn)可的“老實(shí)人”。 兩人經(jīng)常相互交流,對(duì)各自的境遇也是相當(dāng)了解。 金炳國(guó)有一個(gè)習(xí)慣,每當(dāng)自己情緒不佳的時(shí)候,就會(huì)拿出放在辦公室的刀撫摸,后來(lái)美禮也養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。
最終有一天,金炳國(guó)回到家中,拿起鐵錘殘忍殺害了自己家人,美禮在看到轉(zhuǎn)正名單沒(méi)有自己后,也開(kāi)始了對(duì)公司高層的報(bào)復(fù)行動(dòng)······ 電影中的金炳國(guó)和美禮都是典型的“老實(shí)人”、職場(chǎng)弱者,從精神分析角度看,導(dǎo)致他們情緒失控、徹底爆發(fā)的原因在于他們被“內(nèi)在小孩”被接管了。
心理學(xué)家榮格認(rèn)為,我們每個(gè)人內(nèi)心都有“內(nèi)在小孩”,當(dāng)我們的需求得不到滿(mǎn)足時(shí),我們的內(nèi)心會(huì)變得脆弱,就像是一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子,當(dāng)我們?cè)馐芪鼤r(shí),內(nèi)在小孩會(huì)徹底接管我們,導(dǎo)致我們做出無(wú)意識(shí)、可怕的事情,這一現(xiàn)象在老實(shí)人群體中尤為明顯。 生活中,那些老實(shí)人表面上接受了不公平的待遇,其實(shí)他們內(nèi)心的想法和情緒正在不斷積累,他們的行為也會(huì)從歇斯底里的抵抗到徹底爆發(fā)。
從心理學(xué)角度看,無(wú)論是生活中還是職場(chǎng)中,我們都應(yīng)該避免做一個(gè)“老實(shí)人”,原因主要有兩點(diǎn)。 其一、老實(shí)人不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系,很容易成為職場(chǎng)弱者 很多老實(shí)人認(rèn)為,在職場(chǎng)中迎合領(lǐng)導(dǎo)、阿諛?lè)畛惺菦](méi)有意義的,只要努力把本職工作干好就行了。 結(jié)果就是,他們可能會(huì)因?yàn)榉噶隋e(cuò)誤而被領(lǐng)導(dǎo)劈頭蓋臉的罵一頓,又或者是他們加班加點(diǎn)完成工作,卻不會(huì)被看領(lǐng)導(dǎo)在眼中。 雖然他們有很多優(yōu)點(diǎn),比如,辦事實(shí)在、靠譜、值得信賴(lài),可在職場(chǎng)中,如果你過(guò)于老實(shí),可能永遠(yuǎn)只能在原地打轉(zhuǎn),得不到領(lǐng)導(dǎo)的重用。 畢竟,領(lǐng)導(dǎo)需要顧全大局,做出戰(zhàn)略性的規(guī)劃,不可能任何事情都給你安排得妥妥當(dāng)當(dāng)。 如果你在職場(chǎng)上一味的按部就班,不懂得靈活變通,會(huì)顯得十分被動(dòng),說(shuō)一步做一步的人,又怎么能受到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)呢。 所以,在職場(chǎng)中,不要拿自己的老實(shí)當(dāng)借口,要想得到器重,光踏實(shí)干活是不夠的,還要有長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光,有格局,懂得靈活變通,有意識(shí)地培養(yǎng)自己的情商。
其二、老實(shí)人心腸太軟,沒(méi)有原則和底線(xiàn)。 老實(shí)人可能經(jīng)常會(huì)納悶,自己一次次地幫助他人,卻并沒(méi)有換來(lái)認(rèn)同、欣賞,反而助長(zhǎng)了某些人的囂張氣焰,覺(jué)得自己的“好”是理所應(yīng)當(dāng)。 并且,老實(shí)人還會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)開(kāi)始接受別人的請(qǐng)求時(shí),就越來(lái)越難拒絕他人。 心理學(xué)上我們稱(chēng)之為登門(mén)檻效應(yīng),指一個(gè)人一旦接受了他人的某個(gè)微不足道的要求,為了避免認(rèn)知失調(diào),想給他人留下前后一致的印象,很有可能接受對(duì)方更多的要求。 猶如登門(mén)坎時(shí)要一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階地登,這樣能更容易登上高處。 很多老實(shí)人經(jīng)常答應(yīng)別人的請(qǐng)求,其實(shí)是為了保持自己的“善良”標(biāo)簽,并形成這種做事風(fēng)格。 但這樣做的后果是,身邊的人會(huì)得寸進(jìn)尺,如果你哪天突然不幫助他了,他會(huì)感到生氣。 老實(shí)人需要明白的是,沒(méi)有原則和底線(xiàn)的人是得不到別人尊重的,你隨時(shí)可能在幫助他的人過(guò)程中得罪人,并且,你將長(zhǎng)期受到別人的壓制,成為他們的附庸品 。
建議 在人際關(guān)系中設(shè)置自我界限,量力而行。 自己做不到的事情堅(jiān)決不幫,自己不暇顧及的時(shí)候堅(jiān)決不幫。 如果在充分考慮了自己的界限后,答應(yīng)了別人的請(qǐng)求,則要履行諾言,盡可能去幫忙。 最終你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的界限越清晰,就越能在人際關(guān)系保持主動(dòng)。 由此看來(lái),老實(shí)人要想不受到長(zhǎng)期的壓制,要學(xué)會(huì)將自我與他人劃清界限,把握原則。 同時(shí)積極地和朋友、同事建立良好關(guān)系,學(xué)會(huì)靈活變通,不被自己的“老實(shí)”所禁錮。 更重要的是,老實(shí)人要學(xué)會(huì)尋求幫助,向他人尋求“社會(huì)支持”,不能凡事都自己扛。 畢竟,一個(gè)人的能力是有限的,如果自己工作中遇到了麻煩,要懂得尋求同事、朋友的幫助。 悶不吭聲是一種錯(cuò)誤的解決方式,不僅不能解決問(wèn)題,還會(huì)把自己孤立起來(lái)。 所以,老實(shí)人在職場(chǎng)上還要懂得適當(dāng)?shù)慕慌笥眩貙捵约旱娜嗣}。
人際交往,永遠(yuǎn)是以互相尊重為前提,任何一方都不會(huì)心甘情愿的接受不公平的待遇,積累到一定程度終會(huì)有爆發(fā)的一天,因此,生活中那些“老實(shí)人”我們?nèi)遣黄稹?/span>同時(shí),我們更不能做一個(gè)老實(shí)人,一方面我們會(huì)長(zhǎng)期受到別人的壓制,另一方面,我們會(huì)在各種利益關(guān)系中被邊緣化,最終成為生活和職場(chǎng)中的絕對(duì)弱者。
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