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如果你身邊的朋友從來不發(fā)脾氣，千萬不要和他深交

2020.08.13

一般來說，不論是工作還是生活中，我們都喜歡跟脾氣很好的人相處，因為這樣的人不會陷入情緒化，職業(yè)度很高，在一起相處和工作都會給人很舒服的感覺。

但是你若想要走近他，卻很困難。

因為他總是呈現(xiàn)出的是他想呈現(xiàn)的一面，未免給人一種不真實的感覺。

因此，心理學上也提出了一種截然不同的觀點：越是不發(fā)脾氣的人，越不值得深交。

情緒最能表達人的內(nèi)心狀態(tài)，可以說它是人的心理狀態(tài)的晴雨計。個體情緒的變化是伴隨著個體心理活動過程產(chǎn)生的。

也就是說，個體情緒的起伏和變化是有原因的，因為積極的事情而開心，因為消極的事情而難過。

同樣，對待同一件事情，不同的人也都會有不一樣的情緒，也就是我們平常所說的“脾氣”。

經(jīng)常發(fā)脾氣的人，他們的情緒反應模式比較敏感和激烈，他們比較情緒化，他們的思維也容易受到情緒的影響，有的時候會失去理智，做出錯誤的判斷。甚至有些人會長期陷入消極的情緒中，不僅不利于身心健康，同時也會給他人帶來不愉快的體驗。

但是人畢竟是有感情的動物，世界上沒有任何一個人可以做到非常好的情緒管控，也并沒有要求人一定要時刻都理性處事。我們也不能簡單的認為情緒化就是一種錯誤的行為。

人不是機器，人有七情六欲，喜怒哀樂，這才是一個完整的真真實實的人。人與人之間的交往，往往也是因為人的真性情，暴露越多，也就越真實。

但是，除了特別親密的、可以信任的人之外，我們在與他人相處的時候都會有意識地隱藏自己真實的想法，以虛偽的面孔示人，心理學上將這種現(xiàn)象稱為“人格面具（Persona）”，這是一種自我防御機制。

因為暴露自己最真實的想法也就意味著暴露了自己的弱點，但大部分人對“人格面具”的使用具有一定的選擇性。

除此之外，還有一種截然不同的情況，就是他們從來不展現(xiàn)自己真實的人格，對所有人偽裝，并且總是習慣于暗中使用手段為自己爭取利益。

著名心理學家、精神分析理論的創(chuàng)立者西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）提出了心理防御機制，而壓抑是防御機制中最基本的方法。

此機制是指個體將一些自我所不能接受或具有威脅性、痛苦的經(jīng)驗及沖動，在不知不覺中從個體的意識中排除，抑制到潛意識里去作用。但并不代表這種痛苦的感受會消失或者不存在，只是被主體選擇性的遺忘了。

我們都希望在別人面前，尤其是不熟悉的人面前展示出最棒的自己，也希望能夠得到別人的認可，哪怕別人提出的要求是你自己不愿意做的，偶爾也會強迫自己去做，以便給別人留下一個好印象，也就是所謂的“好好先生”。

這樣的人，可以說他對得起周圍所有的人，但唯獨對不起自己。

人非圣賢，誰又能時時保持理性，保持心中大愛？

我們都是普普通通的人，我們希望自己被看見被重視被喜歡，甚至會壓抑自己內(nèi)心真實的想法。

弗洛伊德另一個重要理論就是他提出的本我、自我、超我的概念：

本我(Id):位于潛意識中的本能、沖動與欲望構(gòu)成本我，是人格的生物面，遵循"快樂原則"。

自我(Ego):介于本我與外部世界之間，是人格的心理面。自我的作用是一方面能使個體意識到其認識能力；另一方面是個體為了適應現(xiàn)實而對本我加以約束和壓抑，遵循的是"現(xiàn)實原則"。

超我(Superego):是人格的社會面，是"道德化的自我"由"良心"和"自我理想"組成，超我的力量是指導自我、限制本。

遵循"理想原則"而那些不發(fā)脾氣的人并不是真的沒有情緒變化，只是因為他們?nèi)烁裰械摹氨疚摇北灰种谱×硕选?/span>

而這些壓抑的情緒和欲望如果沒有得到釋放，經(jīng)過長時間的積累，最終會超過了“超我”所能抑制的極限，導致最后大面積的爆發(fā)。

因此，一個不經(jīng)常發(fā)脾氣的人一旦情緒失控，往往會做出不可理喻的事情。

我們每個人都有合理宣泄情緒的需求與權(quán)力，一味的壓抑負面情緒不利于人的成長，當我們發(fā)現(xiàn)身邊有人從來不發(fā)脾氣的時候，應該保持警惕，以免在對方情緒爆發(fā)時對自己造成傷害。

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