明星們是怎么保養(yǎng)皮膚的
2010-03-19 01:34
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如何保養(yǎng)皮膚呢？
大致上皮膚的類(lèi)型可分為油性、中性、干性、混合性、敏感性等五種。
■ 中性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：
中性肌膚油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細(xì)膩有彈性。
◆ 肌膚組織緊密、紋理細(xì)致，不干裂、不黏膩。 ◆ 擁有自然的光澤及紅潤(rùn)感，屬健康的肌膚。 ◆ 抵抗力強(qiáng)，不易產(chǎn)生皮膚變化
1. 應(yīng)持續(xù)正確的保養(yǎng)，白天注意防曬，定期清除老化角質(zhì)。
2. 膚質(zhì)易隨著季節(jié)而產(chǎn)生變化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必須細(xì)心觀察膚質(zhì)的變化，采取適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)措施。
3. 基礎(chǔ)保養(yǎng)，清潔皮膚以保持膚質(zhì)的安定性，并維持肌膚水份、油份平衡。
4.注意平時(shí)之飲食、生活習(xí)慣、保持愉快之心情。預(yù)防皺紋提早出現(xiàn)。
加強(qiáng)保養(yǎng)防曬→ 防曬品；肌膚活化→ 維他命C、果酸
■ 油性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：
油性肌膚肌膚表面粗糙、油膩，皮脂腺機(jī)能分泌過(guò)于旺盛。
◆ 膚質(zhì)厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無(wú)透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變。 ◆ 容易上妝，也容易脫妝。
1.較易受生活習(xí)慣、生理因素所影響。壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩(wěn)或是女性經(jīng)期前后，都會(huì)造成皮脂腺分泌失調(diào)。
2.著重于肌膚的清潔，最好使用洗面皂洗臉，每天清洗2-3次；選用保養(yǎng)品時(shí)，要選擇水溶性較高的保養(yǎng)品，盡量補(bǔ)充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類(lèi)面霜，否則造成毛囊阻塞。
3.清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調(diào)理平衡表皮酸堿值。定期做去角質(zhì)及敷面的工作，同時(shí)收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
加強(qiáng)保養(yǎng)清潔→ 洗面劑、深層面膜、殺菌劑；
去角質(zhì)→ 果酸、水楊酸、磨砂膏；
收斂→ 控油產(chǎn)品、收斂水、吸油面紙
■ 干性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：
干性肌膚肌膚表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔軟性。
◆ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉后肌膚易感到緊繃、刺痛。 ◆ 肌膚呈干性、易敏感發(fā)炎、緊繃缺乏彈性，容易老化而產(chǎn)生細(xì)紋及黑斑。 ◆ 角質(zhì)觸感粗糙、干澀。容易長(zhǎng)鱗屑、脫皮，上妝時(shí)容易浮粉。
1. 避免過(guò)度清潔，著重肌膚保養(yǎng)，加強(qiáng)滋潤(rùn)與水份之補(bǔ)充。
2. 選擇含有滋潤(rùn)及營(yíng)養(yǎng)性的保養(yǎng)品，補(bǔ)充肌膚油分。
3.適度按摩或敷臉護(hù)理，以增加肌膚的活力，促進(jìn)新陳代謝，避免老化。
4. 避免紫外線照射，加強(qiáng)防護(hù)美白，白天外出一定需要防曬，以避免黑斑及細(xì)紋產(chǎn)生。
加強(qiáng)保養(yǎng)保濕滋潤(rùn)→ 營(yíng)養(yǎng)霜、美容液，防皺→ 維A酸、左旋維他命C、果酸
防曬去斑→ 防曬品、美白劑
■ 混合性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：
混合性肌膚肌膚表面同時(shí)存在容易出油又容易干燥的部位。
◆ 由于環(huán)境及生理因素，而導(dǎo)致皮脂分泌不平衡，混合兩種以上之膚質(zhì)在同一張臉上。屬于不穩(wěn)定的膚質(zhì)，是現(xiàn)代人常有的肌膚型。 ◆ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛，易長(zhǎng)粉刺、、面皰青春痘。 ◆ 臉頰、嘴唇及眼睛四周，卻油脂水份缺乏，因干燥而產(chǎn)生細(xì)紋。
1.依皮膚部位特性不同，而采取不同之護(hù)理方式。特別注意季節(jié)的轉(zhuǎn)變、早晚溫差的變化，春夏季容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛細(xì)孔；秋冬季節(jié)則多加強(qiáng)滋潤(rùn)、保濕。
2.隨時(shí)檢查肌膚變化，分區(qū)使用適合的保養(yǎng)品，調(diào)理油脂，水分的平衡。
3.調(diào)整生活習(xí)慣規(guī)律化、注意飲食、睡眠、情緒等，克服影響肌膚的內(nèi)、外在因素。
加強(qiáng)保養(yǎng)清爽保養(yǎng)→ 全臉使用油性肌膚的清爽保養(yǎng)方式，兩頰干燥處再加強(qiáng)滋潤(rùn)。
滋潤(rùn)保養(yǎng)→ 全臉使用干性肌膚的滋潤(rùn)保養(yǎng)方式，避開(kāi)油性部位。
■ 敏感性肌膚保養(yǎng)重點(diǎn)：
敏感性肌膚膚質(zhì)較薄，常會(huì)發(fā)紅、出疹、發(fā)癢，微血管顯而易見(jiàn)。
◆ 不屬于特定肌膚型，肌膚敏感脆弱，與先天體質(zhì)有密切關(guān)系。 ◆ 肌膚缺乏光澤，臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現(xiàn)。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形。
1. 針對(duì)敏感原因加以預(yù)防。避免任何有刺激性、過(guò)于油膩、香味較高的保養(yǎng)品。
2.嘗試新保養(yǎng)化妝品時(shí)，先擦在手臂內(nèi)側(cè)，做過(guò)敏反應(yīng)測(cè)試。
3.對(duì)環(huán)境溫度、濕度、季節(jié)變化，須做適當(dāng)之防護(hù)，避免紫外線之照射。
4.飲食中少用調(diào)味料，避免刺激性之食物。
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