圖為書畫家崔元澤在揮毫潑墨
中國著名書畫家多是長壽者。例如：唐代有寫《九成宮》的歐陽詢，活到85歲；寫《多寶塔碑》、《麻菇仙壇記》的顏真卿，活到76歲；寫《玄秘塔》的柳公權(quán)，活到88歲；現(xiàn)代畫家齊白石，活到94歲；畫家何香凝，活到95歲；舉世聞名的國畫大師張大千，活到85歲。這7位書畫家的平均壽命為87歲。眾所周知，皇帝一般命短，原因何在？因為他們在物質(zhì)生活上都是飯來張口，衣來伸手，出門坐轎乘船，入夜荒淫無度；在精神生活上，勾心斗角，內(nèi)憂外患，喜怒無常，這樣，體格健康當(dāng)然與他們無緣。書畫家則有不然，因為書畫可以陶冶人的感情，培養(yǎng)愉快而平靜的情緒，書畫與太極拳、氣功和保健按摩具有類似的特色和效能；書畫活動又類似于輕微的體育活動和體力勞動，作書畫不僅要用腕力、臂力、指力，而且還要運用腰力和腿力，對人體是一種良好的鍛煉。所以，書畫能養(yǎng)生，只要持之以恒，就能使人延年益壽。
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