中醫(yī)上常說“千寒易除，一濕難祛”，可見濕氣在我們的身體里面聚集的時候是多么的頑固不化，通常濕氣重的人身體會表現(xiàn)為四肢沉重，身寬體胖，頭面部愛出油，大便黏膩等癥狀，那這些濕是從哪來的呢？也就是我們的肝、脾、腎這三臟，那該怎樣祛除呢？今天我就來給大家分享一個中成藥，幫你化脾濕，腎濕，肝濕，讓你無濕一身輕松！

首先是脾虛生濕：

脾的功能是主運化的，平日里吃進來的食物喝的水在進入身體之后會通過脾的運化功能把里面有營養(yǎng)的物質(zhì)轉(zhuǎn)化出來形成氣血流至五臟六腑，但是你的脾虛了，運化功能下降了，吃進來的東西就容易堆積在脾胃里形成水濕，濕氣困脾，就容易疲倦乏力，吃不下飯，腹脹，不消化，而且脾還主肌肉，當濕重困脾的時候，我們的四肢還會變的沉重無力，你還可以伸出你的舌頭看一下，舌質(zhì)是不是很淡，舌體胖大苔白膩，這種情況可以參考一個人參健脾丸。

其次是腎虛生濕：

為什么說腎虛會生濕呢？中醫(yī)上認為，腎主水，主管水液的新陳代謝，腎主水的功能用來氣化和蒸騰膀胱里的水液，使得身體里的一些廢水可以有利的排出體外，那如果說腎主水的功能失調(diào)了，無法蒸騰和氣化這些水液了，水液代謝不了，就容易積聚成水濕，通常這樣的人會表現(xiàn)為怕冷，小便不利，手腳冰涼等問題，那這種情況可以參考一個金匱腎氣丸。

最后是肝虛為什么也會生濕？

中醫(yī)上認為，肝的功能是主疏泄的，可以通暢一身的氣機，但是氣機又可以推動體內(nèi)津液水液的運行，如果說你平時脾氣很暴躁，喜歡生氣，一點事情就發(fā)火，時間一長就容易導致肝氣郁結(jié)，當肝氣郁在那里行徑不動了，那么體內(nèi)的水液也就沒有了前行的動力，容易停滯聚集在一起形成水濕，通常這類人會表現(xiàn)為胸脅脹痛，舌頭伸出來一看舌質(zhì)紅，舌苔黃，舌頭兩邊有臌脹，這種情況我們可以參考一個逍遙丸。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容了，我們下期再見！