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清蒸甲魚的做法
清蒸甲魚的做法
甲魚的味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值極高,具有諸多滋補(bǔ)藥用功效,有清熱養(yǎng)
陰,平肝熄風(fēng),軟堅(jiān)散結(jié),對肝硬化,肝脾腫大,小兒驚癇等療效。所以它不僅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的優(yōu)質(zhì)材料,還可作為重要中藥材
料入藥。甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。
【菜譜材料】: 甲魚1只;
香菇50克;
雞肉100克;
火腿肉50克;
冬筍50克;
油菜20克;
香蔥3棵;
生姜1小塊;
【調(diào)料】: 高湯10大匙;
料酒1大匙;
胡椒粉1小匙;
精鹽1小匙;
味精1/2小匙;
【制作方法】: 1.甲魚宰殺后用開水焯至外層變色起皺時(shí)撈出,用小刀刮凈甲魚身上的黑質(zhì)及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏凈內(nèi)臟、黃油,洗凈剁成小塊;
2.將雞肉洗凈剁成肉茸;
3.香菇洗凈撕成大塊;
4.冬筍、火腿切成片;
5.蔥、姜洗凈后分別切成段和片;
6.取一湯碗加入甲魚肉、蔥段、姜片、高湯,入蒸鍋蒸50分鐘取出;
7.在湯碗里加火腿末、冬筍片、香菇塊、油菜、蔥、姜、味精、料酒、精鹽、胡椒粉,用油紙封好,放入蒸鍋中蒸15分鐘取出,打開油紙揀出蔥、姜;
8.最后把雞茸倒入甲魚湯內(nèi),燒開后即可。
【菜譜特點(diǎn)】: 肉爛菇滑,口味鮮香。
【制作要點(diǎn)】: 甲魚一定要洗干凈,以免有腥味。適量加一點(diǎn)胡椒粒味道會(huì)更好。
【竅門】: 巧除甲魚腥味
殺甲魚時(shí),從甲魚的內(nèi)臟中揀出膽囊,取出膽汁,待甲魚洗凈以后,往甲魚的膽汁中加些水,涂抹在甲魚全身,稍放片刻后用清水漂洗干凈。這樣處理過的甲魚,再烹制時(shí)就沒有腥味了。
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