大家好，很高興在這里看到大家的身影，養(yǎng)生大家并不陌生，但如何養(yǎng)生，如何使我們的身體達(dá)到平衡點(diǎn)，這其中的方法最為關(guān)鍵，那么今天就讓我與大家一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)生。
1、清肝明目
狗尾巴草有許多的功效和作用，比如說狗尾巴草可以清肝明目，現(xiàn)在有一些人經(jīng)常出現(xiàn)肝火旺或者是眼睛視力下降，比較嚴(yán)重，那么這個(gè)時(shí)候就可以用狗尾巴草來熬藥或者熬湯來，讓自己的肝火降下來，也可以明目，讓自己的視力變得更好。有些人在生病的時(shí)候會有眼睛渾濁的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候使用狗尾巴草也很有好處。
對于不起眼的狗尾草，我們介紹的第一個(gè)功效是清熱降火，比如說可以治療因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的口腔潰瘍，效果比較好，主要的做法是將狗尾草清洗干凈后，加水進(jìn)行熬制，大約煮30分鐘就可以，然后可以飲用這種狗尾草汁，對于治療口腔潰瘍效果明顯，大家可以嘗試一下這種療法。
家里養(yǎng)的花草長蟲子了，不用花錢買除草劑，只需要將狗尾巴草放在水中煮沸后，等冷卻后就可以將水倒進(jìn)一個(gè)噴壺里面，噴灑在花草上面就可以殺死蟲子，這可是一種天然無污染的殺蟲劑，這就是為什么狗尾巴草不容易生蟲的原因，是不是很實(shí)用呢？
以上是今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼年P(guān)于狗尾草的三種功效，狗尾草雖然不起眼，被大家認(rèn)為是有害莊稼生長的雜草，但是在醫(yī)生的眼里卻是寶貝，因?yàn)楣肺膊菥哂蟹浅：玫墓π?，對人體有益。
以上所說的您學(xué)會了嗎，科學(xué)養(yǎng)生使我們越來越長壽，當(dāng)然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關(guān)系，關(guān)注我，將帶您一起探尋養(yǎng)生之路。
