最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因腦梗去世患者高達(dá)200萬(wàn)。大約12秒就會(huì)有一個(gè)人患上，每21秒就有一人致死，已經(jīng)成為我國(guó)國(guó)民第1位的死亡原因！腦梗多發(fā)于中老年人，但是近年來(lái)不斷呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。
腦梗對(duì)人體有哪些傷害？
腦梗是神經(jīng)科比較常見(jiàn)的多發(fā)病的一種疾病，它對(duì)人體的危害主要是降低人的生活質(zhì)量，表現(xiàn)為一個(gè)是行為功能的喪失，這部分主要表現(xiàn)為肢體的無(wú)力行動(dòng)的不自由，有時(shí)候可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的癱瘓，偏側(cè)肢體的癱瘓讓人失去勞動(dòng)能力成為殘疾，這一部分人有時(shí)候可以出現(xiàn)一側(cè)肢體畫(huà)圈兒，甚至出現(xiàn)不能行走。第二個(gè)神經(jīng)損害主要是一些言語(yǔ)功能損害，主要是不能流暢的交流，不能聽(tīng)懂別人的話，還有認(rèn)識(shí)物件兒的能力喪失，這部分主要是表現(xiàn)為大腦皮層的一些功能的損害，還有一個(gè)損害就是牽扯到患者出現(xiàn)一個(gè)是嗆咳，不能正常地進(jìn)食，如果嚴(yán)重的話可以出現(xiàn)昏迷、認(rèn)知障礙，甚至出現(xiàn)植物狀態(tài)。所以腦血管病對(duì)于人體生命質(zhì)量的損害是有目共睹的，預(yù)防腦血管病的最重要的因素，還是從預(yù)防，開(kāi)始讓我們從第一步，就開(kāi)始認(rèn)識(shí)到這種疾病的危害，就可以最大限度的減少，這種疾病對(duì)我們生活質(zhì)量造成的損害。
頭部這3種癥狀是腦血管堵塞的前兆，莫忽視
1、持續(xù)性的頭痛
在發(fā)生腦梗前，大部分的患者都會(huì)有持續(xù)性頭痛的癥狀，并且一般還伴有惡心，嘔吐等表現(xiàn)，臨床上認(rèn)為一般出現(xiàn)這種這種癥狀大多屬于出血性腦梗塞。還有一部分人會(huì)有嚴(yán)重頭暈的情況，表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)、無(wú)法正常站立，嚴(yán)重者會(huì)反復(fù)性的頭暈，這一般是缺血性腦梗導(dǎo)致的。、
2、視力間歇性模糊
老年人平時(shí)身體可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，一旦出現(xiàn)了眼前突然發(fā)黑，模糊，看不清物體，在一個(gè)小時(shí)或者是更短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)了，大多數(shù)人都不會(huì)在意。但其實(shí)這是腦梗發(fā)生前的信號(hào)之一，由于腦血流減少引起的視網(wǎng)膜中央或分支動(dòng)脈阻塞的結(jié)果。
3、舌根發(fā)硬
患者若是出現(xiàn)腦動(dòng)脈供血不足時(shí)，就會(huì)感覺(jué)舌根發(fā)硬，說(shuō)話不利索，含糊不清，出現(xiàn)語(yǔ)言障礙，這多是影響了大腦皮層的語(yǔ)言中樞所致。且還會(huì)表現(xiàn)為喝水容易嗆水、吃飯容易嗆著、易咬到舌頭等等，這時(shí)，一定要謹(jǐn)慎，及早去醫(yī)院檢查。
養(yǎng)成這2種習(xí)慣，趕跑腦梗降低血脂
一、均衡飲食
攝入了過(guò)多的食物，就等于攝入的能量過(guò)多，我們的身體消耗不了這么多的能量，這些能量就會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存，使人發(fā)胖，給心血管疾病、高血壓、糖尿病等埋下伏筆。所以我們要做到均衡飲食，低熱量、低脂肪、低膽固醇，改善不良的飲食習(xí)慣，才能避免腦梗的發(fā)生。
二、補(bǔ)充磷油脂酸
要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，同時(shí)喝水時(shí)補(bǔ)充一些富含磷油脂酸的不飽和酸，它有很好的乳化和分解脂肪的作用，高血脂人群的膽固醇和甘油三酯的含量較高導(dǎo)致血液比較粘稠，很容易產(chǎn)生血管內(nèi)壁沉積，遇到細(xì)小的血管就會(huì)引起血栓。這種不飽和酸就可以把這些脂肪乳化成可以溶于水的小液滴，然后通過(guò)人體的代謝和肝臟的排毒排出體外，對(duì)于高血脂引起的腦梗有預(yù)防作用。
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