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原來如此,這些美味都是蒸出來的-今日頭條

小南瓜盅

--材料--

小南瓜1個(gè)

雞腿1只

青豆適量

蠔油

黑胡椒

番茄醬

淀粉

--做法--

1.南瓜切開頂蓋,掏空瓜瓤;

2.雞肉和青豆粒焯水撈出,和材料表中的所有配料調(diào)料拌勻腌制20分鐘;

3.把腌好的雞肉和青豆放進(jìn)南瓜盅里,入鍋蒸20-30分鐘即可。

蒜茸絲瓜鮮蝦盅

--材料--

絲瓜

鮮蝦

紅剁椒

蒜泥

食用油

蒸魚豉油

--做法--

1.絲瓜切成小段,挖掉瓜瓤,做成絲瓜盅;

2.把鮮蝦洗凈,去蝦頭蝦線,剝殼并保留尾部末端那一小節(jié),在背部剪開一個(gè)洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球,放入絲瓜盅里;

3.剁椒、蒜泥、蒸魚豉油、糖、食用油放入小碗內(nèi)拌勻;

4.蒸鍋里水沸騰后,將絲瓜蝦盅和調(diào)味料一同入鍋蒸,大火3-5分鐘關(guān)火,再燜1分鐘即可取出,把蒸好的調(diào)料淋在絲瓜蝦盅上即可。

油淋絲瓜雞

--材料--

絲瓜

雞腿

青紅椒

花椒粒

香菜

白糖

生抽

料酒

香油

--做法--

1.絲瓜洗凈去皮,切成段后加少許鹽腌制5分鐘;

2.雞腿去掉骨頭備用;

3.青椒、紅椒洗凈去蒂籽、切絲,蔥、姜、蒜切成末備用;

4.鍋中倒入熱水,加料酒、鹽、姜片、蔥,燒開后關(guān)火,將雞腿肉放入浸泡5分鐘撈出;

5.取一蒸碟,把絲瓜鋪平,再把雞腿肉鋪放在絲瓜上;

6.把醬油、醋、白糖、鹽調(diào)勻做成調(diào)味汁,澆在雞肉和絲瓜上;

7.絲瓜雞肉入鍋大火蒸5分鐘,出鍋后撒上蔥姜蒜末、香菜、青紅椒絲;

8.香油燒熱,把花椒炸香,淋在菜上即可。

--小貼士--

1.雞腿肉放入開水中浸泡5分鐘,可以去除腥味,使雞腿肉質(zhì)收緊,但不會(huì)發(fā)硬,蒸時(shí)可以保持雞肉的鮮美;

2.絲瓜去皮切段后腌制,可以防止氧化變黑。

清蒸獅子頭

--材料--

五花肉

蓮藕

--做法--

1.把五花肉的肥肉切成小丁,瘦肉剁成肉糜,蓮藕去皮切?。?/p>

2.先把蓮藕丁和入瘦肉糜中,剁至基本融合,再加入肥肉丁剁至三者完全融合;

3.剁好的肉團(tuán)放入容器中,加入蔥白末、姜末、白糖、食鹽、生抽、料酒,順同一方向攪拌均勻;

4.緩緩加入水淀粉,邊加邊順同一方向攪拌,加完以后繼續(xù)攪拌5分鐘左右;

5.把肉搓成一個(gè)個(gè)兵乓球大小的肉丸,放入抹了一層薄油的盤里,中間稍微隔開,入開水鍋蒸10分鐘左右出鍋。(出鍋原湯不要倒掉,撒上蔥花即可食用)

--小貼士--

1.蓮藕在切的時(shí)候切得稍微細(xì)一些,這樣方便剁;

2.要先把瘦肉剁到7分時(shí),再加入藕丁,以免把藕丁全剁成了藕泥;

3.肥肉要在最后加進(jìn)去剁,因?yàn)槿绻茉缇头湃氲脑?,?huì)剁成了油;

4.如果不喜歡有肥肉,可以少放一點(diǎn),但如果不放的話,口感上會(huì)略差一層;

5.加進(jìn)去的姜末和蔥白末要盡量切細(xì)一點(diǎn),如果切不細(xì),也可以在切好以后稍微剁一下(是蔥白末哦,蔥綠不要加進(jìn)去,以免蒸的過程中黃掉,影響外觀與口感)

6.步驟4中,加入的是調(diào)好的水淀粉(1湯勺淀粉4湯勺清水的比例),而不是干淀粉。

豆豉姜汁蒸排骨

--材料--

排骨500克

豆豉30克

蒜頭4瓣

姜30克

醬油1勺

食用油1勺

生粉1勺

--做法--

1.豆豉洗凈,瀝干水分,切碎;

2.姜去皮磨成姜蓉,蒜頭去皮切成米粒狀,一起放進(jìn)碗中,加入所有調(diào)料混合均勻;

3.排骨洗凈,瀝干水分, 加入1勺生粉和調(diào)好的姜蒜攪拌均勻;

4.腌好的排骨入鍋大火蒸十五分鐘, 蒸至全熟即可上桌。

剁椒蒸雞翅

--材料--

雞翅

剁椒

--做法--

1.雞翅洗凈剁小塊,焯水,撈出瀝干備用;

2.姜末蒜末和剁椒混合,下鍋爆香;

3.倒入雞翅塊

3、鍋里放油,炒香剁椒碎

4、放入雞肉,鹽拌勻,關(guān)火

5. 放入碗中,上鍋蒸15分鐘左右即可。

香菇木耳蒸雞腿

--材料--

雞腿

干香菇

干木耳

姜絲

青蔥

料酒

醬油

蠔油

細(xì)砂糖

鹽1茶匙

玉米淀粉

清水

--做法--

1.香菇、木耳用冷水泡發(fā)、洗凈;

2.取一只干凈的碗,放入料酒、醬油、蠔油、糖、鹽拌勻,再加入淀粉和清水,攪拌均勻做為料汁;

3.雞肉切丁,放入碗中,撒入姜絲,倒入調(diào)好的料汁,腌制15分鐘;

4.香菇、木耳切絲,撒在腌好的雞肉上,放入蒸鍋,水開后蒸15分鐘即可。

腐竹粉絲蒸

--材料--

腐竹

粉絲

肉末

剁椒

白胡椒粉

料酒

生抽

--做法--

1.腐竹、粉絲放水里浸泡至軟;

2.豬肉剁末,蒜切末、姜切小段;

3.肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右使其入味;

4.取一碟子,先排入泡好的粉絲,然后在上面鋪上腐竹,再排上腌制好的肉末,灑滿蒜末、剁椒,淋上生抽,冷水入鍋,大火開后再蒸上15分鐘;

5.蒸熟后取出,灑上蔥花即可。

--小貼士--

1.粉絲和腐竹都提前半小時(shí)用溫水浸泡至軟

2.所有的調(diào)味品以個(gè)人口味喜好來定量,生抽盡量可以多些,因?yàn)榉劢z和腐竹中都沒有加鹽;

3.在蒸的過程中也會(huì)出現(xiàn)一些水分的,如果感覺湯汁還是不夠的話,可以再加一些高湯,如果沒有高湯也可以用清水代替倒上些再一起蒸哈~

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