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爆炒素肉絲 勝過真肉香!

漲發(fā)腐竹200克,嫩韭菜頭150克,雞蛋半個,水淀粉20克蔥絲、姜末各5克,鹽2/5小匙,味精1/5小匙,醬油1小匙,鮮湯80克,植物油500克(實耗35克)

腐竹洗凈,切成3厘米長的段,再切成絲。

將雞蛋打入碗內(nèi),加淀粉、醬油適當(dāng)攪拌,放入腐竹絲調(diào)勻。

將韭菜頭擇洗凈,切成3厘米長的段,備用。

炒鍋置火上燒熱,加油燒至五六成熱,放入腐竹絲略炸一下,撈出。

炒鍋留底油,旺火燒熱,下入蔥絲、蒜末熗鍋,加入韭菜頭、腐竹絲煸炒。

調(diào)入鹽、味精、醬油、鮮湯,開鍋后用水淀粉勾芡,淋明油,出鍋開吃!

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