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楊放如副主任醫(yī)師 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院臨床心理中心三級(jí)甲等

老是心情壓抑、心情不好，通常是由生理性因素，或者神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病引起。若癥狀持續(xù)存在，還有其他伴隨癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因。

1、生理性因素：如果生活出現(xiàn)變故，如工作、學(xué)習(xí)、經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)太重，自己或親人生病等，都可能產(chǎn)生較大的情緒波動(dòng)。此時(shí)心理無法承受，便可出現(xiàn)老是心情壓抑、心情不好的情況；

2、神經(jīng)衰弱：具體的病因尚不明確，可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常熬夜、經(jīng)常受到外界的刺激導(dǎo)致。神經(jīng)衰弱會(huì)使患者出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致患者全身乏力；還會(huì)影響到腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起老是心情壓抑、心情不好的情況；

3、焦慮癥：可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常受到他人的刺激引起，也有可能是因?yàn)榻?jīng)常受到他人威脅導(dǎo)致。焦慮癥會(huì)使患者出現(xiàn)性情暴躁、過于低落、情緒難以控制的癥狀，也就會(huì)造成老是心情壓抑、心情不好的情況；

4、抑郁癥：病因尚未完全清楚，通常是因?yàn)檫z傳因素引起，也有可能和應(yīng)激性生活事件、悲觀型人格有關(guān)。抑郁癥迫使患者出現(xiàn)心情低落、情緒下降、失眠多夢(mèng)等癥狀，并且也會(huì)導(dǎo)致患者過度悲觀，從而引起老是心情壓抑、心情不好的情況。

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