一胖毀所有，是女生們最愛掛在嘴邊的一句話！一天天的叫嚷著自己太胖，需要減肥，覺得只有苗條了才能變美！那么，你屬不屬于胖子一類的呢？快來看看最新男女標(biāo)準(zhǔn)體重，不要整天想著減肥了，也許你并不是個胖子！
首先來看看女生們的標(biāo)準(zhǔn)體重：
按國際標(biāo)準(zhǔn)來計算：
標(biāo)準(zhǔn)體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重（女）=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
如果你的體重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%的話，那你是胖子的身份，就板上釘釘了！
再來看看男生的標(biāo)準(zhǔn)體重：
其實仔細(xì)看一看，身高和體重是呈正比的，身高越高的男生們，體重也要適量增多。太瘦的男生，讓人看著缺少了分陽剛之氣，瘦瘦弱弱的，看著并不好看！
如果你是個胖子，不妨來看看曾胖君的減肥方法：
“減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣”，你想要他變瘦，自然需要時間來打磨。健康飲食是必然的，當(dāng)然油炸食物、碳酸飲料、啤酒得戒了！在加以運動，來打磨身上的這些肉肉！再頑固的脂肪，也終會被你解決掉！
