焦慮是這個時代的通病，它好像無處不在。
在讀書時我們會為了成績焦慮，有聲音在說：比你優(yōu)秀的人比你更努力，你憑什么懈?。吭诠ぷ鲿r我們會因為薪水焦慮，有人會告訴你：畢業(yè)3年，為什么有的人年薪百萬，而你卻月薪4000？
結(jié)婚時我們有買房焦慮，不止一個聲音在說：年薪百萬，至今買不起房。這些種種確實會讓人焦慮，但事實是這些焦慮，未必會讓你變得更好。
- JIMU -
一、
在當下，引起人們焦慮的內(nèi)容有很多，頗受歡迎的也有不少。
當傳播變得發(fā)達，創(chuàng)作的技巧也變得高明起來，那些能讓人一眼分辨出夾帶焦慮的內(nèi)容越來越少，焦慮隱藏得越來越高級，但本質(zhì)是沒有變的，他們將這個社會的塔尖生活無限放大給你看，以所謂的設(shè)身處地讓人們感同身受，引發(fā)人們的焦慮。
與焦慮配套使用的，還有成功學和雞湯。成功學和雞湯可以有千千萬個，但傳達的觀點都很統(tǒng)一，那就是你要努力。
最近幾年，那些與努力相關(guān)的成功學爆款層出不窮，比如《你必須很努力才能看起來毫不費力》、《記住，沒有傘的孩子必須努力奔跑》……
當然，并不是說努力不重要，問題在于很多雞湯和成功學在告訴人們，努力=成功，它們把特例當做普遍，把偶然當做必然，只強調(diào)努力這一個因素，方向、機遇、資源等因素他們從來閉口不提。
二、
焦慮讓人們開始向外尋群幫助和方向，但人們看到的卻是一味督促自己要努力的雞湯。似乎不管人們在做什么工作、處于什么年齡、有著什么理想，雞湯和成功學都能為人們提供一套廣泛而適用于所有人的方法論。
到現(xiàn)在為止，我們看過的雞湯和成功學應該不止1、2篇了，我們有任何成長嗎？其實真正能讓人成長的是我們親身犯過的那些錯誤。
沒錯，我們是通過錯誤來學習的，錯誤包括很多種：沒有抓住的機會、一氣之下的沖動……如果我們能在意識到錯誤之后，復盤原因、提升認知、改變方法，避免重復錯誤的話，就達成了一次迭代與進階。
其實我們每個人都在過去曾經(jīng)犯過一些錯誤，但如果我們總結(jié)并記住了這種成長經(jīng)驗，它就是屬于我們自己的方法論。
人是一系列行為的結(jié)果，不是一次行為的結(jié)果，一次的對或錯，放在幾十年的人生長度下看，所起的作用是有限的。
不必害怕試錯，錯誤本身就是我們生活的一部分，而且錯誤也是正確的成本，當我們積累了足夠多的對，我們就不需要雞湯來對抗那些未知的焦慮。
三、
互聯(lián)網(wǎng)時代最大的壞處就是將人與人之間的距離拉得太近了，你常常會覺得他看起來那么普通，居然那么成功，為什么我就不可以？
所有中產(chǎn)的悲劇都是從“他行我也行”開始的，接受自己，是反焦慮的第一步。
其實所有反販賣焦慮的方式，都是為了讓大家能夠獨自精彩，不被外界事物所左右，自己掌控自己人生的節(jié)奏。換句話說就是，自己好好生活。
- JIMU -
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