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“這是一道簡易版干煸四季豆,沒有用油炸,而是改作先用水焯燙一下四季豆,味道卻一樣好吃。十分下飯?!?
輔料
四季豆洗凈,去掉兩頭的老筋。斜刀切成5-6厘米的長段。
鍋內燒開水,滴入幾滴油,放入四季豆焯燙至豆子變色后撈出。
五花肉沫放鍋內,煸炒片刻,至變色,放入姜,蒜,干辣椒,炒出香味。
放入四季豆煸炒。
四季豆炒干水分時,加入鹽,繼續(xù)煸炒。不要翻動太勤。
炒至豆子外皮變白,出現皺褶,加入一小勺糖,一勺花椒油,炒入味,即可出鍋。
成品圖。
成品圖。
小竅門:
五花肉沫稍炒至變色,即可放入四季豆。因為四季豆比較難熟,所以煸炒時間稍長,最后出鍋時,肉沫也會煸得干香。煸炒豆子時不用翻得太勤。放糖有提鮮的作用。能吃辣椒的話可以多放點,那樣更入味。