位于赤道附近的肯尼亞首都內(nèi)羅畢(Nairobi)，因坐落在海拔1600多米的東非高原而涼爽宜人，年平均溫度20度上下。內(nèi)羅畢在當(dāng)?shù)伛R賽語的意思就是“清涼的水”(ColdWater)，光照充足加上靠近世界第二大淡水湖維多利亞湖而空氣濕潤，地理與氣候條件優(yōu)越，使得這個花團錦簇綠樹成蔭的城市榮獲“東非小巴黎”的美稱。
再一次從南非約翰內(nèi)斯堡出發(fā)，4小時的飛行抵達東非肯尼亞的首都內(nèi)羅畢。
內(nèi)羅畢建城已有119年歷史，不但是東非最大的城市，也是整個非洲最大的城市之一，還是一座國際化的大都市。
充滿活力的內(nèi)羅畢市，滿城的綠樹繁花簇擁著高樓大廈。城市規(guī)劃和建設(shè)都比較好，充滿現(xiàn)代氣息，聯(lián)合國規(guī)劃署和人居署及非洲總部，就長期駐扎在此，它是聯(lián)合國唯一設(shè)在第三世界國家的辦事處級別的機構(gòu)。
1963年12月12日，肯尼亞人民在這片空地舉行了獨立慶典。為了紀念獨立日，肯尼亞政府將其建成一個公園，并命名為Uhuru Park。Uhuru在斯瓦希里語中的意思是“獨立，自由”。
1964年建立國家后，肯雅塔總統(tǒng)在此種下一棵具有象征意義的無花果樹，從此揭開了公園植樹活動的序幕，此后每年雨季來臨這里都舉行植樹活動，到訪肯尼亞的外國元首和政府首腦也把到獨立公園植樹作為一項重要日程。
肯尼亞人也把這里當(dāng)做是內(nèi)羅畢的地標(biāo)，經(jīng)常用于政治和宗教集會。
如今這里綠樹成蔭，茂密的樹林中間還建有一個人工湖泊。
公園成為內(nèi)羅畢年輕人談戀愛的場所，被稱為愛情之湖。
隨處可見一對一對的情人，在公園各個角落里談情說愛。
有著內(nèi)羅畢城市象征之稱的肯雅塔國際會議中心（KICC）。
KICC是一座圓塔形的建筑，內(nèi)羅畢地標(biāo)建筑，東非第一高樓，站在頂層可飽覽全城風(fēng)貌。
整個建筑有32層，占地41萬平方英尺。樓旁有一個寬敞的圓形劇場，樓下有180個地下車位。KICC始建于1967年，上個世紀70年代初建成后投入使用。
這里舉行過多次世界和區(qū)域性國際會議。1989年，政府將肯雅塔國際會議中心撥給了執(zhí)政黨肯盟，肯盟總部就一直設(shè)在這里。
KICC前方建有肯尼亞共和國首任總統(tǒng)(1964～1978)、肯尼亞民族獨立運動領(lǐng)導(dǎo)人肯雅塔的塑像。
肯雅塔全名是約莫.肯雅塔（Jomo Kenyatta），是一位終身致力于肯尼亞擺脫殖民統(tǒng)治，爭取民族獨立的政治家，肯尼亞人民心中的英雄。肯雅塔領(lǐng)導(dǎo)著肯尼亞人民，經(jīng)過近40年的奮斗，從英國殖民地爭取獨立自由。1963年12月12日，肯尼亞宣布獨立，第一次升起了黑、紅、綠三色的肯尼亞國旗?？夏醽喒埠蛧闪⒑?，肯雅塔擔(dān)任了國家總理，直到1978年去世。
肯尼亞的議會被稱之為腳跟上的民主。對于政見的表達，他們不用舉手來表決，都是用腳后跟有節(jié)奏的踢座位下面的木板來表達自己的意見。
附近還有內(nèi)羅畢市政廳，與必游景點獨立公園的距離約697米。
位于內(nèi)羅畢市中心的天主教堂，于1982年2月15日被教會指定為第一天主大教堂。
內(nèi)羅畢市內(nèi)也有伊斯蘭教清真寺。
內(nèi)羅畢是一個美麗、干凈的城市，建筑物多為淺色，并有許多現(xiàn)代化的高層建筑。
意外地尋找到了30年前攜家?guī)Э趤韮?nèi)羅畢創(chuàng)辦企業(yè)謀發(fā)展的學(xué)生。多年不見的師生在非洲這塊熱土上興奮地相聚。
戰(zhàn)爭紀念碑（War Memorial Monument）是為紀念在第一次和第二次世界大戰(zhàn)中英勇犧牲的非洲人而樹立的紀念碑。三座人像雕塑，其中兩座是士兵，另外一座是穿著平民服裝的是無武裝的平民。
空調(diào)上的商標(biāo)為MIDEA（中國美的）。
市井百態(tài)：運貨當(dāng)然也靠頭頂。
奈瓦沙湖（Lake Naivasha）位于內(nèi)羅畢西北90公里處，鄰近東非大裂谷，是個風(fēng)景秀麗的旅游勝地。
東非大裂谷內(nèi)有幾十個湖泊，其中只有奈瓦沙湖是唯一的淡水湖，其余都是咸水湖。
奈瓦沙湖是魚鷹的故鄉(xiāng)，游客可泛舟湖上觀賞水鳥、河馬及水邊食草動物。這里也盛產(chǎn)美味的鱸魚和非洲鯽魚，湖岸水草茂盛，是鵜鶘、鸕鶿等眾多禽鳥的樂園。
奈瓦沙湖除秀麗異常外，還是肯尼亞種植鮮花的基地。我國領(lǐng)導(dǎo)人江澤民、李鵬等訪肯時都專程游覽過此地。
登上快艇環(huán)繞湖岸行走，游覽水鳥最多的湖區(qū)。
納瓦沙湖最主要的鳥類是魚鷹，因而有魚鷹的故鄉(xiāng)之美稱。
