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晚上睡不著的時(shí)候可以做這些事情


“你在北方的大雪里四季如春,我在南方的寒夜里瑟瑟發(fā)抖”


在這干燥寒冷的季節(jié)里,近3個(gè)星期連綿不斷的小雨,一個(gè)字“冷”,大晚上的聽(tīng)著窗外大風(fēng)呼呼,細(xì)雨綿綿,我知道夜已經(jīng)很深了,但是卻絲毫沒(méi)有困意,我在想明天應(yīng)該寫些什么呢。


好似上了大學(xué)以后,就再也沒(méi)有早睡過(guò)(同感的童鞋請(qǐng)默默的舉手),不知道你們睡不著的時(shí)候會(huì)做些什么?我睡不著的時(shí)候就喜歡寫字,寫文章,寫隨感,寫完以后就會(huì)疲了乏了然后呼呼大睡,就好像這些失眠的晚上都是我創(chuàng)作的極佳時(shí)間點(diǎn)。


已經(jīng)不記得是在哪本書(shū)上看到這句話了“凌晨三點(diǎn),在燈光下的影子,是最接近靈魂的。”只有在這樣靜謐的深夜,我們才能赤裸裸的觀察自己的靈魂,與心靈深處對(duì)話。以一個(gè)比較理性客觀公正的角度剖析過(guò)往,反思自我,然后不斷的完善自我,一點(diǎn)點(diǎn)朝好的方向發(fā)展。


為了健康著想,還是建議大家晚上早點(diǎn)休息,但如果實(shí)在是睡不著的童鞋,建議你們做這件事。


01

今天的目標(biāo)和明天的目標(biāo)。

就像高中復(fù)習(xí)的時(shí)候,老師總是建議我們晚上睡前把今天課本所學(xué)的內(nèi)容和知識(shí)點(diǎn)像放電影一樣過(guò)一遍。我們晚上睡不著的時(shí)候,不妨回憶一下今天的經(jīng)歷,今天做了哪些事情,完成了既定目標(biāo)的多少,有哪些小收獲,有哪些不足需要改進(jìn)。列一下明天要完成的事情的清單,按事情的輕重緩急排列。


02

這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)和下個(gè)學(xué)期的目標(biāo)。

想想這個(gè)學(xué)期剛來(lái)學(xué)校時(shí)定的那些新學(xué)期小目標(biāo),過(guò)四六級(jí)、拿獎(jiǎng)學(xué)金、競(jìng)選部長(zhǎng)云云,看看自己進(jìn)度如何。如果你還在與床難分難舍,你的四六級(jí)就會(huì)棄你而去;如果你還在課堂上與周公深情相約,那你的將學(xué)金將奔赴他人;如果你還在渾渾噩噩,那么你這學(xué)期將會(huì)荒廢。所以,不妨晚上靜下來(lái)的時(shí)候,想想這些事情,給自己提提醒,鼓鼓勁,相信你想要的都會(huì)擁有。


別說(shuō)'你看他四六級(jí)裸考都過(guò)了'“評(píng)選真不公平,成績(jī)那么差還拿獎(jiǎng)學(xué)金”……我們不要求突如其來(lái)的好運(yùn),只求所有的努力終將有回報(bào)。


03

大學(xué)四年和畢業(yè)以后。

再往大了看,好好規(guī)劃一下自己的大學(xué)四年,我期望在大學(xué)里收獲什么,我要做些什么才能不留遺憾,我是要考研還是畢業(yè)直接工作。如果我要考研,我大一就要把基礎(chǔ)打好,以后復(fù)習(xí)就會(huì)扎實(shí)一點(diǎn),我大二就要查查學(xué)校和專業(yè)的相關(guān)情況,我大三就要開(kāi)始復(fù)習(xí);如果我要畢業(yè)就工作,我在寒暑假就要找找相關(guān)公司實(shí)習(xí),我要把專業(yè)課學(xué)好,我要學(xué)學(xué)職場(chǎng)必備基礎(chǔ)技能,如office。這樣一想,是不是就覺(jué)得你要做的事情還很多,你要學(xué)習(xí)的東西還很多,你還有時(shí)間迷茫嗎?


讓自己充實(shí)忙碌起來(lái),早作準(zhǔn)備,迎接機(jī)會(huì)。反思過(guò)往,展望未來(lái)!

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