傳說伊尹出生后，被有莘國庖人收養(yǎng)，在野外田地里耕作，推崇堯舜之道，他是被充作陪嫁的奴隸，才去的商國，因?yàn)樗髞肀簧虦鉃橐?，相?dāng)于后世的宰相。因此，他就以伊尹這一個(gè)名字流傳傳世間。在歷史記載中，伊尹雖然在田間勞作，卻向往著治國之道，他不僅天生就特別的聰明，還精通一門精湛的廚藝。
因?yàn)榭偸茄芯咳室约拔宓鄣荣t明的君主的治國方法，伊尹對(duì)治理國家有深刻的認(rèn)識(shí)，商湯王對(duì)他的才能非常的推崇，好幾次邀請(qǐng)他來輔佐自己，他被商湯王當(dāng)作老師對(duì)待，商湯王經(jīng)常請(qǐng)教他問題，因此伊尹成為中國歷史上第一位皇帝的老師。
在伊尹的幫助下，商湯迅速的滅亡了夏朝，建立了商朝，伊尹被封為了最高的掌握權(quán)力的人物，商湯死后，伊尹又輔佐了四朝的君王，在伊尹的管理下，商湯的國力得到了極大的提高。
在他輔佐的最后一朝的時(shí)候，也就是太甲統(tǒng)治的時(shí)期，據(jù)說因?yàn)樘撞蛔袷厣虦闹卮笳?，伊尹于是讓太甲去守了三年的桐宮，讓他去追思成湯所建立的功業(yè)，深刻的反省自己，并且學(xué)習(xí)伊尹的訓(xùn)詞，在伊尹的耐心教育下，太甲復(fù)位后不僅勤于政世人，還修養(yǎng)德行，繼承了成湯之政，商朝的政治又出現(xiàn)了清明的局面，由此也可以看出，伊尹的權(quán)威之盛。
商朝留給后代的最大遺產(chǎn)是殷墟甲骨文，在當(dāng)時(shí)，甲骨文的產(chǎn)生是由巫師主持，祭拜鬼神、占卜兇吉，也有后代祭拜伊尹的內(nèi)容。根據(jù)學(xué)者的研究，伊尹在商朝的身份，比他作為宰相這一個(gè)政治力量的地位更重要的是，他還是一個(gè)巫師。
商朝是一個(gè)非常相信鬼神的王朝，國家發(fā)生的大事小事都要通過占卜來決定之后的行動(dòng)，''國之大事，在祀與戎''，因此巫師具有高貴的地位，伊尹是商代最大的大巫師，在“道家”這類的書籍中，收錄著伊尹所寫的五十一篇《伊尹》，從馬王堆漢墓中出土的那些帛書中也有伊尹篇。
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