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掌廚圖解:【重慶燒雞公】
 


【重慶燒雞公】想吃就吃,更待何時!

原料

公雞500克,青椒45克,紅椒40克,蒜頭40克,蔥段、姜片、蒜片、花椒、桂皮、八角、干辣椒各適量

調(diào)料

豆瓣醬15克,鹽2克,雞粉2克,生抽8毫升,辣椒油5毫升,花椒油5毫升,食用油適量

做法

1.洗凈的青椒去蒂,切開去籽,切段。

2.洗好的紅椒去蒂,切段。

3.將處理干凈的公雞斬件,斬成小塊。
4.鍋中清水燒開,倒入雞塊攪散煮開,汆去血水。

5.把雞塊撈出,瀝干待用。

6.熱鍋注油燒熱,倒入八角、桂皮、花椒、蒜頭,爆香。

7.倒入雞塊,翻炒均勻。
8.加入姜片、蒜片、干辣椒、青紅椒,翻炒勻。

9.加入適量豆瓣醬,炒出香味。

10.放鹽、雞粉、生抽、辣椒油、花椒油,拌煮2分鐘。

11.出鍋裝盤,撒蔥段就可以吃啦~

圖片較多,請耐心等待!

營養(yǎng)分析

雞肉性味甘溫,含有蛋白質(zhì)、硫胺素、核黃素、尼克酸、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分成分,有溫中補脾,益氣養(yǎng)血的功效。

小廚提示

焯雞塊時還可以放入適量白酒,去除血腥味。


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