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2014.04.22
公雞500克,青椒45克,紅椒40克,蒜頭40克,蔥段、姜片、蒜片、花椒、桂皮、八角、干辣椒各適量
豆瓣醬15克,鹽2克,雞粉2克,生抽8毫升,辣椒油5毫升,花椒油5毫升,食用油適量
6.熱鍋注油燒熱,倒入八角、桂皮、花椒、蒜頭,爆香。
7.倒入雞塊,翻炒均勻。
10.放鹽、雞粉、生抽、辣椒油、花椒油,拌煮2分鐘。
11.出鍋裝盤,撒蔥段就可以吃啦~
↑↑↑圖片較多,請耐心等待!
雞肉性味甘溫,含有蛋白質(zhì)、硫胺素、核黃素、尼克酸、膽甾醇以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分成分,有溫中補脾,益氣養(yǎng)血的功效。
焯雞塊時還可以放入適量白酒,去除血腥味。
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