羊肉湯是新疆的特色小吃，有“清真第一湯”美譽(yù)。要想做出美味的羊肉湯，選料是第一關(guān)鍵。當(dāng)?shù)厝藭?huì)選擇本地的小羊，這種羊吃的是中草藥（綠色山草），喝的是礦泉水，腥膻異味非常少，而且脂肪含量特別高，熬出來的湯汁自然鮮美無比。除了選料外，制作有三個(gè)步驟，給大家分享一下：
步驟1 熬制羊油。取新鮮的生羊油5千克洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，下入蔥段、姜片各100克，干花椒30克，小火慢慢熬制，待蔥段變成金黃色，撈出即可。
步驟2 煮羊肉。1.取殺好的鮮羊50千克剁成大塊，洗凈后不漂水，直接放入大鍋內(nèi)，倒入冷水250千克、蔥段5千克、拍松的姜塊2500克、香料（香葉、桂皮各250克，草果30個(gè)，八角、草豆蔻各500克）大火燒開，改小火慢慢煮制。待羊肉可以用筷子插透時(shí)，撈出羊塊，拆下羊肉，再將羊骨頭重新放入鍋內(nèi)，繼續(xù)小火熬煮，直至湯汁接近奶白色，過濾取湯。2.羊肉切成小的薄片。
步驟3 熬煮。鍋內(nèi)放入熬好的羊油100克，燒至五成熱時(shí)，放入小料（蔥段30克，拍蒜50克，香菜梗、姜片各10克）爆香，下入羊肉片1千克（也可以是羊肉片搭配羊雜，主料可以根據(jù)食客的要求自選），倒入煮羊肉的原湯5千克，大火燒開，加入胡椒粉10克，鹽60克，味精、雞精各50克，調(diào)味，出鍋裝入鍋內(nèi)，撒入香菜段、香蔥，搭配辣椒面、煳辣椒蘸水（其他蘸水也可）食用。
（烏魯木齊市七彩方圓特色菜品研究所）
冬天是儲(chǔ)存的季節(jié)，滋補(bǔ)的季節(jié)。冬天的時(shí)候用羊肉做湯喝不僅有助于吸收羊肉的營(yíng)養(yǎng)，而且可以有助于調(diào)理。加上湯也助于驅(qū)寒。
菜名: 白蘿卜燉羊肉
主料：新鮮羊肉
輔料：白蘿卜
調(diào)料：姜、蔥、青紅小米辣、蔥花、香菜
味型特點(diǎn)：湯色乳白、羊肉鮮香、溫?zé)嶙萄a(bǔ)
做法：
1、羊肉切塊放入開水汆水
2、加入料酒
3、鍋洗凈放入油，下蔥、姜、花椒炒香
4、倒入羊肉合炒，調(diào)入十三香、加入料酒
5、炒香加入水燉40-60分鐘
6、將包蘿卜切片倒入湯中
7、調(diào)入鹽、胡椒粉、雞粉
8、燉10分鐘之后倒入枸杞、紅棗、小蔥，放入味精即可出鍋
9、盛入砂鍋，放入香菜
10、用青紅小米辣、蔥花、香菜、鹽、味精、豆腐乳調(diào)制蘸水
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