我們這代人,年輕時總急著賺錢、結婚、生子,生了孩子又盼望著孩子快點長大?,F(xiàn)在,孩子長大甚至成立了自己的家庭了,我們卻真的老了。
老了可不能再那么急了,只要我們能做到這“八不急”,晚年生活一定會更加快樂幸福!
別急著生氣
當別人說話不好聽時,或者當我們遇到煩惱的事情事,都別急著生氣。生氣不僅對身體有害,對事情也沒有任何幫助。
有些事情不要放在心上,老了要學得臉皮厚一些,不怕說,不怕議,不怕背后嚼舌頭,無論別人如何,我依舊是我,開心而去,依舊不生氣,有一點滾刀肉精神。
別急著說話
與子女相處,別急著說話,更不要喋喋不休。大事上表個態(tài),聽不聽別計較。子女征求你的意見就是敬重,要主動追求清閑自在,多關注下自己的生活品質(zhì)。
別急著回憶
如今不是憶苦思甜的年代了。時代畢竟不同了,你吃過的野菜可都變成了高檔佳肴。
因此,別急著回憶過去,“想當年”的話題更要適可而止,畢竟“當年”不如“當今”更實際。有往事可回頭是人生豐碩的象征,但更要學會面對未來,去看更多人生的風景。
別急著做事
現(xiàn)在大部分人都過著快節(jié)奏的生活,我們退休后則沒必要如此。
不妨放慢生活節(jié)奏,今天要洗碗拖地擦桌子,但是沒必要1個小時就全都做完,慢慢來,先聽幾首歌,再去拖地也不遲哦。
別急著存錢
老了應該急著花錢,而不是急著存錢了。存那么多錢干什么呢?留給子女孫輩嗎?子女有出息的話,不在乎你的那些錢,子女若是沒有出息,那你留那么點錢也沒什么用!
給自己該花一塊的,決不去花八毛,人生短暫,沒有必要對自己吝嗇,省了苦的只有自己。把數(shù)得過來的養(yǎng)老金花費好,也是一種智慧。
別急著運動
經(jīng)常運動自然是好事,但也不能太急。比如說吃飯后就不要急著散步,因為飯后胃處于充盈狀態(tài),即使是很輕微的運動也會使胃受到震動,增加胃腸負擔,影響消化功能。
在日常生活中,做一些動作時也應放慢速度,在轉身、低頭彎腰、蹲下站起時,動作不要太快,幅度不要太大。
別急著交友
人到老年雖說要多交些朋友,但也不能急于交友,交友一定要慎重。
與自己處得來的人,自然能成為無話不談的朋友,但若是性格不合的朋友,也不必將他們請到自己的生命中。
別急著變老
當然,最重要的一點就是別急著變老,別總想著自己的年齡,始終保持一顆“不老心”。
“年輕化”的心態(tài)也能促使免疫功能“年輕化”,保障人體各器官功能協(xié)調(diào)穩(wěn)定。因此,別急著變老,讓我們一起再年輕一會!
說的真是太好了,我非常贊同,人到老年,一定要做到這“八不急”,每一點都非常重要!趕緊告訴朋友們!
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