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【兒童餐】雜蔬炒面疙瘩

這是為我家小朋友做的一道既可當主食,又可當菜的一頓早餐,有菜、有面,一盤都解決了,色彩繽紛,很是受小朋友喜歡。

原料:面粉、胡蘿卜、熟青豆、火腿腸、莧菜汁、蔥、油、鹽、芝麻油。


1. 面粉加莧菜汁,少許鹽揉成較硬的面團。


2. 搟成約1厘米的厚的圓餅。


3. 切成1厘米見方的小方丁。


4. 入沸水中煮熟撈出過涼。


5. 鍋中放少量油,爆香蔥花,入胡蘿卜丁翻炒。


6. 加入熟毛豆、火腿丁炒勻。


7. 加入面疙瘩翻炒。


8. 加入鹽、芝麻油調(diào)味出鍋。

溫馨小貼士:
面團盡量揉的硬些,做出來的面疙瘩才筋道。

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