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【平民大補湯】鯽魚蘿卜絲湯

鯽魚蘿卜絲湯可謂是最平民的大補湯。鯽魚經(jīng)過煎至,小火慢慢煮成奶白色。濃郁鮮美,配上爽脆的蘿卜絲,真是溫暖人心。

原料:鯽魚、蘿卜、大蔥、姜、香菜、鹽、白胡椒。


1. 原料圖如圖。


2. 鯽魚洗凈去掉腹部黑膜,蔥切段,姜切絲備用。


3. 鍋里放少許油燒熱倒掉,重新放冷油,七成熱煎鯽魚到兩面微黃。盛出。


4. 煎魚的油炒香蔥姜。兌入足量的溫水,放入鯽魚。


5. 大火燒開小火燉到奶白色。


6. 放入蘿卜絲,調(diào)入鹽,胡椒粉,燉倒蘿卜軟即可。

溫馨小貼士:
鯽魚湯要成奶白色,一是要煎一下,二是要用溫水。不能用冷水。這樣燉一小時左右就變牛奶白了。要冷水的話很慢。鹽最好放晚一些。

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