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薏米腐竹煲豬肚

簡介:

今天這款薏米腐竹煲豬肚,就是一款食療效果很好的滋潤湯水,健脾開胃,補(bǔ)而不燥。煲豬肚湯注意一定要放白胡椒,不僅可以去除豬肚的異味,還具有暖胃祛風(fēng)的功效。而且加了白胡椒的豬肚湯,喝起來有點點微辣,非常香。一碗下肚,胃里頓時就暖和起來了。 

為爸媽精心熬一碗養(yǎng)胃豬肚湯吧,將我們濃濃的愛意,全部融化在湯中…

主料:

豬肚(1個,處理干凈)   腐竹(30g)   薏米(50g)   紅棗(6個)   姜 (1塊)   白胡椒 (適量)   鹽 (1茶匙)   

制作流程:

1:姜切片,紅棗和薏米用清水浸泡幾分鐘、清洗干凈

2:鍋中倒入足量清水,大火加熱煮沸后,加入料酒

3:再放入切好的姜片

4:然后放入豬肚,大火煮3、4分鐘

5:煮好的豬肚撈出瀝干,放入電飯煲

6:再加入薏米和紅棗

7:最后放入腐竹

8:加入白胡椒,可以稍微多加一些

9:加入足量水

10:選擇燉煮功能,按下煮飯鍵

11:煲1小時左右即可,食用前加鹽調(diào)味

注意事項:

1.豬肚的異味很大,一定要充分處理干凈再使用; 

2.豬肚焯燙一下,可以去除多余油脂,也可去除異味; 

3.白胡椒不可以用黑胡椒替代,它除了去除異味,還具有暖胃功效; 

4.如果不喜歡腐竹的軟爛口感,可以出鍋前20分鐘放入。

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