媽媽經(jīng)營(yíng)好自己，心態(tài)會(huì)更平和，這種自信、愉悅的狀態(tài)回饋到家庭中，會(huì)讓家庭氛圍更加松弛和諧。
——鹿媽
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? 點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)女兒派主播林靜朗讀音頻一直以來(lái)，我都是一個(gè)大包大攬型的媽媽，家里家外一把手。
直到一周前，我暈倒在家，住進(jìn)ICU，被確診患有自身免疫性腦炎。
這個(gè)病，說(shuō)白了就是長(zhǎng)期勞累、作息時(shí)間不規(guī)律、生活壓力大，導(dǎo)致了免疫力下降，從而發(fā)生一系列炎性反應(yīng)。
這些年，我每天既要工作，還要打理各種家務(wù)瑣事，要輔導(dǎo)8歲兒子的作業(yè)，要督促他練琴......
等到忙完，常常已經(jīng)是晚上11點(diǎn)了，雖然又累又困，卻翻來(lái)覆去，怎么也睡不著，考慮的事情太多了：兒子的作文要怎么提上去？
還要讓他學(xué)點(diǎn)什么特長(zhǎng)好？
工作上還有哪些事情沒(méi)有做好？
......
生活的重壓扛在我一個(gè)人身上，感冒發(fā)燒，斷斷續(xù)續(xù)一直不好，也拖著沒(méi)去看。直到身體倒下，在ICU住了3天后，我才發(fā)現(xiàn)：這些年我錯(cuò)得太離譜了！兒子沒(méi)有我的督促，作業(yè)磨蹭到10點(diǎn)也沒(méi)做完，早上還起不來(lái)，上學(xué)遲到，天天落東西。老公沒(méi)有我的照顧，天天叫外賣(mài)，家里也不收拾，東西放哪兒全找不到。原來(lái)，我自以為是的愛(ài)，其實(shí)是越界，剝奪了孩子的成長(zhǎng)，也是越位，讓老公習(xí)慣性缺位。
給自己卸任，富養(yǎng)自己；給孩子空間，散養(yǎng)孩子；給老公賦能，放養(yǎng)老公。富養(yǎng)自己
工作人員打開(kāi)家里的衣柜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，柜子里全是4胞胎美美的衣服，媽媽的卻全是暗色又簡(jiǎn)便的衣服。媽媽很不好意思地解釋，自己已經(jīng)超過(guò)2年沒(méi)買(mǎi)衣服了。
平日里，媽媽要圍著4個(gè)孩子轉(zhuǎn)，如果奶奶沒(méi)來(lái)幫忙，她一天只能吃上一頓飯。每天，她和老公的溝通大多也都是圍繞著孩子，孩子就是她生活的全部。生活中，這樣為了孩子，為了家庭，一頭扎進(jìn)去的媽媽并不少。
但其實(shí)，這種自我犧牲式的付出，只會(huì)掏空媽媽，讓媽媽變得焦慮、疲憊、勞累，無(wú)形中讓家庭氛圍變得負(fù)能量滿滿。就像《母親進(jìn)化論》一書(shū)中說(shuō)的：“一個(gè)內(nèi)心匱乏、沒(méi)有好好關(guān)照自己的母親，就像一輛油箱已經(jīng)空了的車子，無(wú)論你如何使勁踩油門(mén)，都不過(guò)是在空轉(zhuǎn)?！?/strong>
有遠(yuǎn)見(jiàn)的媽媽，會(huì)先經(jīng)營(yíng)好自己，從而帶動(dòng)整個(gè)家庭跟著變好。“趁早”創(chuàng)始人、暢銷書(shū)作家，人稱“瀟灑姐”的王瀟就是一個(gè)這樣的女子。
女兒出生后沒(méi)多久，她就投身到了事業(yè)中，因?yàn)樗幌胱屪约鹤屪约汉蠡?，也不想讓女兒憋屈?/span>她說(shuō)，自己最害怕有一天，會(huì)和孩子抱怨“當(dāng)初媽媽因?yàn)槟?，放棄了很多”?/span>在她看來(lái)，媽媽的嘮叨抱怨，是最傷孩子的。
“我這輩子塑造好我自己，你也是你自己的作品，不用成為媽媽的期待?！?/strong>
事實(shí)也證明，當(dāng)她在自己喜歡的領(lǐng)域，寫(xiě)作、出書(shū)、創(chuàng)立品牌“趁早”，活得熱氣騰騰時(shí)，女兒也把她當(dāng)成了榜樣。
在一檔節(jié)目里，主持人問(wèn)她女兒：十年后，你長(zhǎng)大了要成為什么？《先斟滿自己的杯子》一書(shū)中說(shuō)：“不要等待別人來(lái)斟滿自己的杯子，也不要一味地?zé)o私奉獻(xiàn)。
如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸?？鞓?lè)了，才能溢出幸福給別人，也才能快樂(lè)地接受別人的給予?！?/strong>
一個(gè)媽媽，只有自己的內(nèi)心富足，才能將積極的心態(tài)，幸福的能量回饋到家庭中，讓家庭和睦溫馨，充滿活力。
所以，任何時(shí)候，媽媽都要記得先富養(yǎng)自己：鍛煉身體，拉長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度；讓自己變得更值錢(qián)，才是余生最好的投資。
讓自己變得更富足，才能成就家庭的好風(fēng)水。成長(zhǎng)空間足夠的孩子更出色
兒子剛出生時(shí)，我就在心里立下目標(biāo)：
我要做滿分的媽媽，為兒子做到事無(wú)巨細(xì)，讓他感受到滿滿的愛(ài)。即便兒子長(zhǎng)大一些，我還是把他買(mǎi)什么樣的本子和筆，穿什么衣服和鞋子，和誰(shuí)交朋友等事安排得明明白白。他根本不需要費(fèi)心思考，只需要按照我的要求做即可。
他稍有反駁，我就會(huì)給他講一堆大道理，直到他乖乖聽(tīng)話為止。久而久之，他便不再有任何微辭，只是默默照我說(shuō)的做。可是，我精心養(yǎng)育的兒子卻膽小怕事，受委屈了，不會(huì)求助，只會(huì)小聲啜泣，一點(diǎn)兒也沒(méi)有男子漢氣概。
兒子本該有暢快飛翔的自由，也應(yīng)有躲避侵害的歷練，而我卻一直把他攥在手里，把保護(hù)變成了桎梏。
媽媽以愛(ài)之名，過(guò)度包辦、控制孩子，忽略孩子對(duì)獨(dú)立的渴求，是在侵占孩子的成長(zhǎng)空間，對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。
唯有媽媽敢于散養(yǎng)孩子，對(duì)孩子放手，孩子才能獲得成長(zhǎng)路上最大的底氣。主持人王芳在書(shū)中記錄了養(yǎng)育女兒的事。有次，女兒婉兒因?yàn)轭^發(fā)散亂，被男同學(xué)嘲笑像個(gè)瘋子。
她很生氣，回家就讓媽媽聯(lián)系男同學(xué)的媽媽，為她擺平這件事。
但王芳并沒(méi)有立即答應(yīng)女兒，而是委婉告訴她，能不能先試著自己解決一下，如果解決不了，媽媽再出手幫助。
受到媽媽的鼓勵(lì)，婉兒很順利地就把問(wèn)題解決了，還和男同學(xué)成了好朋友。
并且每次外出旅行前，王芳都會(huì)和女兒約定好，像點(diǎn)餐、要東西此類事，希望她能自己做，因?yàn)閶寢屢疹櫪牙选⒗褷?，她要把自己照顧好?br>所以，婉兒總是提前做攻略，詢問(wèn)一些單詞怎么發(fā)音。到了一個(gè)新地方，她就主動(dòng)幫姥姥、姥爺問(wèn)洗手間在哪里，還幫他們?nèi)崴?/span>小小年紀(jì)的婉兒，已經(jīng)習(xí)得了很多生存技能和生活經(jīng)驗(yàn)。“授人以魚(yú)不如授人以漁。
媽媽要做的就是，教會(huì)孩子如何在人生的大海中，捕到最想要的魚(yú)。”
其實(shí)，大部分孩子的智商都是差不多的，后期孩子的能力有很大的差別，根源在于養(yǎng)育者不同的教育方法。
媽媽可以給孩子很多東西，唯獨(dú)對(duì)生活的經(jīng)歷、喜怒哀樂(lè)、成功挫折，無(wú)法給孩子。被媽媽散養(yǎng)長(zhǎng)大的孩子，有更多動(dòng)嘴、動(dòng)手、動(dòng)腦的機(jī)會(huì)，從而獲得寶貴的試錯(cuò)機(jī)會(huì)和人生經(jīng)驗(yàn)，未來(lái)才會(huì)更出色。
被信任的男人更有責(zé)任感
身為全職太太的她，對(duì)出門(mén)在外的老公很不放心，所以想盡一切辦法把老公看緊。一次，她看到老公和女同事一起買(mǎi)項(xiàng)鏈，就想入非非，追查到了公司里，鬧得人盡皆知，也讓老公的顏面掃地。
而真實(shí)情況是，那條項(xiàng)鏈?zhǔn)琴I(mǎi)給客戶的。
最終，羅子君嚴(yán)防死守，也阻擋不了老公沖破家庭，另覓新歡。
從心理學(xué)角度看，好的婚姻需要女人給男人適度的放養(yǎng)。
因?yàn)槟腥颂焐哂泻脩?zhàn)性，不服管，更不愿被束縛。
一個(gè)被壓制到極致的男人，總要找個(gè)突破口，要么自傷，要么傷人，無(wú)論哪種結(jié)果，對(duì)家庭的和諧穩(wěn)固都是致命的傷害。聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典臺(tái)詞：“男人就像手里握的一把沙子，你握得越緊，沙子漏得越快，你平靜地抓著它，它反而安靜地待在你手里?！?/strong>
所以，聰明的女人都會(huì)給老公一定的自由，彼此信任，瑣事不爭(zhēng)，大事共擔(dān)。
曾看過(guò)一個(gè)研究數(shù)據(jù)：全國(guó)家庭教育情況里，有50%的爸爸在親子教育里請(qǐng)了假。一方面是因?yàn)榘职忠嶅X(qián)養(yǎng)家。
另一個(gè)原因是媽媽嫌爸爸粗心大意，不敢讓爸爸照顧孩子的生活和學(xué)習(xí)。
其實(shí)多給爸爸機(jī)會(huì)，多一些信任和鼓勵(lì)，爸爸可以做得很好。
閨蜜老公帶孩子時(shí)，會(huì)出現(xiàn)給孩子穿反了鞋子，戴錯(cuò)了帽子，忘帶水杯等問(wèn)題。閨蜜從不會(huì)苛責(zé)老公，而是把自己慣用的方法傳授給他，提醒他下次注意。
更不會(huì)因?yàn)閾?dān)心孩子跟著爸爸不舒服、受委屈，就一把攬過(guò)，不讓爸爸插手孩子的事。有了充足的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，閨蜜老公很快就成了育兒能手。
他們的兒子也在爸媽的共同養(yǎng)育下，逐漸成長(zhǎng)為自信活潑的陽(yáng)光男孩。臺(tái)灣心理學(xué)博士許皓宜說(shuō)：
“父親扮演燃料的角色，能夠推動(dòng)孩子向前探索。”
孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)爸爸的參與，家庭的穩(wěn)定離不開(kāi)爸爸的加持。
智慧的女人懂得放養(yǎng)老公，這不是對(duì)他漠不關(guān)心，而是給他最大的信任。
一個(gè)被妻子和孩子堅(jiān)定信任著的男人，擁有源源不斷的動(dòng)力，更能承擔(dān)起家庭的責(zé)任。“我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我關(guān)懷自己時(shí)，我的孩子是受益人，我發(fā)現(xiàn)，我們必須首先不惜一切代價(jià)關(guān)懷自己的內(nèi)心——我們的身體、心智、情緒和內(nèi)心生活的核心。
我們自身的轉(zhuǎn)變是給孩子最偉大的禮物，可以讓他們自由地成為他們自己?！?/strong>
媽媽是家庭的靈魂，是家庭的主心骨，媽媽的活法，很大程度決定了家庭的幸福指數(shù)。
所以，愿你先學(xué)會(huì)善待自己，再經(jīng)營(yíng)家庭。
先學(xué)會(huì)放手，再成就孩子自我成長(zhǎng)。先學(xué)會(huì)退出，再幫助老公扛起責(zé)任。
讓家人在愛(ài)與被愛(ài)中互相滋養(yǎng)，互相成就，家庭才有延綿不絕的福氣。點(diǎn)個(gè)“在看”，愿媽媽們都能活出自己，照亮孩子的人生路，與另一半攜手共進(jìn)，共創(chuàng)和諧幸福家庭。*本文系女兒派原創(chuàng)。我家有女兒，有女萬(wàn)事足。百萬(wàn)父母關(guān)注的育兒平臺(tái)。*
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