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經(jīng)常在網(wǎng)上看到名為“90后帶娃”的視頻:孩子在地上躺著哭,趴著哭,年輕爸媽站在一邊玩著手機,淡定著等孩子哭夠了自己爬起來。
許多人對孩子撒嬌耍賴的“計謀”沒有得逞表示大快人心,也有一些家長感到很疑惑:孩子哭到底要不要抱?
養(yǎng)育孩子的過程中,孩子哭是家長們再熟悉不過的場景。
從嬰幼兒的時候,餓了渴了、尿布濕了、身體不舒服的時候,孩子只能通過哭來表達自己的需求;
隨著成長,孩子有了個人意識和思維,感到害怕的時候,提出的要求得不到滿足,就會用哭表達自己的情緒。
很多家長看到一個在哭的孩子就心煩,心情好的時候哄幾句,心情差的時候就置之不理,恨不得把孩子推得越遠越好。
這是不正確的。尤其是孩子處于0-3歲期間,正是安全感建立的關(guān)鍵期,父母的冷漠和忽視,不利于孩子的身心發(fā)育。
應(yīng)該怎么做呢?
記得之前看到有很多家長信奉“哭聲免疫法”,在孩子小的時候,為了讓孩子晚上睡整夜覺,或是怕孩子一哭就抱會產(chǎn)生依賴,于是就在孩子哭泣的時候置之不理,哭了不抱,不哭才抱。
這是非常破壞孩子安全感的做法,容易導致孩子出現(xiàn)心理問題。
所謂“哭聲免疫訓練法”,是美國心理學家約翰·華生,通過對9個月大的寶寶殘忍冷酷的實驗推出的一種育兒理念。
華生的理論早已被許多科學家提出質(zhì)疑和批判。他的兒女也深受其害,大兒子精神異常,30多歲就自殺了。而他的女兒性格暴躁、孤僻,多次自殺未遂。華生的孫女,性格和前兩者幾乎如出一轍。
演員馬伊琍就曾在微博上發(fā)長文,后悔曾經(jīng)使用“哭聲免疫法”對待大女兒,不理會孩子的哭、漠視孩子的無助,對孩子和大人都是巨大的折磨。
心理專家S·弗雷伯格曾指出:
兒科專家Penelope Leach也曾表示,嬰兒長時間的哭泣會產(chǎn)生更多的'壓力激素',而過量的“壓力激素”就容易損傷了他們的腦部,這對于孩子的健康而言是不利的。所以當孩子出現(xiàn)生理性哭泣的時候,父母要用擁抱去回應(yīng)他們。
因此,在孩子0~6個月階段,應(yīng)當快速、及時響應(yīng)孩子的各種需求,哭的時候多抱抱他、輕拍、撫摸他,并搞清楚哭的原因,讓孩子感到舒適、安全。
孩子在幼年和照顧人之間親密的接觸越多,需求越能及時得到滿足,就越會對這個世界產(chǎn)生安全感、信任感,身心、認知、情緒的發(fā)展也會越健康。
隨著孩子的成長,哭的原因就更多了,積木總是搭不好,感到挫??;想要的東西大人不給,愿望不被滿足,生氣難過;犯錯被爸爸媽媽罵了,害怕傷心······
家長怕孩子哭的時候,就去抱他,會寵壞了孩子,沒有規(guī)矩,所以當孩子不聽話的時候哭,就任他哭。比如想要買玩具、在外面玩的不愿回家、非要玩手機等等。
其實,溫柔地處理孩子的哭,和給孩子立規(guī)矩是不沖突的。
孩子哭不可怕,不會哭的孩子才要擔心。孩子在你面前哭,其實是信任你,敢于表露情緒的表現(xiàn)。
然而許多孩子用哭泣表達需求和情緒的時候,得到的是父母的忽視和拒絕。
長此以往,孩子或許會變成不會再鬧情緒,不怎么提要求的“乖孩子”,但那些未被看見的感受和需求全部壓抑在心里,會導致更嚴重的心理和性格問題:長大后不會表達情感,不敢提要求,自我價值感低。
孩子哭的時候,家長首先要接納和理解孩子的情緒,看到他背后的需求,合理的需求可以滿足。
比如,溫柔地詢問孩子:
允許孩子和情緒“待一會”,教孩子認識情緒、好好說出自己的感受和需要、正確處理情緒,有利于情商的發(fā)展。
來自爸爸媽媽的擁抱,可以撫慰孩子的心靈,表達理解和關(guān)懷,幫助他更快地放松、平靜下來,親子之間建立起親密和信任的關(guān)系。
此外,在年幼的孩子心里,父母就是自己的全部,在因做錯事、調(diào)皮不聽話被批評而哭的時候,會害怕自己不被愛、被父母拋棄。
這個時候家長給孩子擁抱,會讓他不再恐懼不安,依然能夠確認自己的價值感、存在感。
在這個前提下,再去糾正孩子的錯誤,規(guī)范行為,就是傳遞給孩子這樣的信息:
這樣一來,就能做到不破壞孩子的安全感,把愛和規(guī)矩同時給孩子。
總而言之,孩子哭的時候,父母應(yīng)該保持情緒的平和,先處理孩子的情緒,再去解決問題。
在孩子因害怕、難過、自責而哭的時候,你的擁抱,會給他莫大的勇氣,讓他更加堅強。
在孩子表達需求和情緒的時候,你的擁抱,會讓他感到自己是被無條件接納的,自我價值感高。
即便在不抱孩子的時候,也要注意,不要用忽視、拒絕和粗暴的行為,破壞了孩子的安全感。