認(rèn)知策略是指運用有關(guān)人們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)、記憶、思維的規(guī)則支配人的學(xué)習(xí)、記憶或認(rèn)知行為，并提高其學(xué)習(xí)、記憶或認(rèn)知效率的能力。認(rèn)知策略是加工信息的一些方法和技術(shù)，有助于有效地從記憶中提取信息。包括復(fù)述和，精心加工和組織策略。
認(rèn)知策略在完成某一任務(wù)時，學(xué)習(xí)者首先要對自己或他人作為學(xué)習(xí)著或思維著的認(rèn)知加工者的一切特征的認(rèn)識。具體來說，可分為三個方面：①關(guān)于個體內(nèi)差異的認(rèn)識，例如，正確地認(rèn)識自己的興趣、愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣、能力及其限度以及如何克服自己在認(rèn)知方面存在的不足，并且認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)觀和知識觀等；②關(guān)于個體間差異的認(rèn)識，例如，知道人與人之間在認(rèn)知方面以及其它方面存在種種差異；③關(guān)于主體認(rèn)知水平和影響認(rèn)知活動的各種主體因素的認(rèn)識，例如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認(rèn)知活動中的重要性、知道人的認(rèn)知能力可以改變。
認(rèn)知策略在有關(guān)認(rèn)知材料方面，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，材料的性質(zhì)（如圖形材料與文字材料）、材料的長度（如一段短文與一篇長文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料與不熟悉的材料）、材料的結(jié)構(gòu)特點（如論說文與敘述文）、材料的呈現(xiàn)方式（如聽覺呈現(xiàn)與書面呈現(xiàn)）、材料的邏輯性（如有組織的材料與無組織的材料）等因素都會影響我們的認(rèn)知活動的進(jìn)行和結(jié)果；在有關(guān)認(rèn)知目標(biāo)和任務(wù)方面，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)知道，不同認(rèn)知活動的目的和任務(wù)可能是不同的，有的認(rèn)知活動可能有更多、更高、更難的要求。例如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的準(zhǔn)確詞序的任務(wù)困難得多。
這方面涉及到的內(nèi)容很多，例如，進(jìn)行認(rèn)知活動有哪些策略、各種認(rèn)知策略的優(yōu)點和不足是什么、它們應(yīng)用的條件和情境如何、對于不同的認(rèn)知活動和不同的認(rèn)知任務(wù)，什么樣的策略可能是有效的等等。
復(fù)述策略是指在工作記憶中為了保持信息，運用內(nèi)部語言在大腦 認(rèn)知策略中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。
精加工策略是指把新信息與頭腦中的舊信息聯(lián)系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。它常被描述成一種理解記憶的策略，其要旨在于建立信息間的聯(lián)系。聯(lián)系越多，能回憶出信息原貌的途徑就越多，即提取的線索就越多。精加工越深入越細(xì)致，回憶就越容易。對于比較復(fù)雜的課文學(xué)習(xí)，精細(xì)加工策略有說出大意、總結(jié)、建立類比、用自己的話做筆記、解釋、提問以及回答問題等。
組織策略是將經(jīng)過精加工提煉出來的知識點加以構(gòu)造，形成知識結(jié)構(gòu)的更高水平的信息加工策略。組織策略主要有兩種：一種是歸類策略，用于概念、語詞、規(guī)則等知識的歸類整理；一種是綱要策略，主要用于對學(xué)習(xí)材料結(jié)構(gòu)的把握。
認(rèn)知調(diào)節(jié)是根據(jù)對認(rèn)知活動結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補救措施，根據(jù)對認(rèn)知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認(rèn)知策略。
元認(rèn)知調(diào)節(jié)策略與監(jiān)控策略有關(guān)。例如，當(dāng)學(xué)習(xí)者意識到他不理解課的某一部分時，他們就會退回去讀困難的段落、在閱讀困難或不熟的材料時放慢速度、復(fù)習(xí)他們不懂的課程材料。測驗時跳過某個難題，先做簡單的題目等。調(diào)節(jié)策略能幫助學(xué)生矯正他們的學(xué)習(xí)行為，使他們補救理解上的不足。
