1、從舌苔照看，一舌體胖大，舌邊齒痕，說明你的脾虛已久，舌質偏淡，舌面有凹陷和裂紋，說明你的體內有多臟腑虧損及氣血津液不足。舌苔薄黃，普滿全舌，三焦?jié)駸針O重，腰酸腰痛，乏力，肝氣郁結愛發(fā)脾氣，會有頭暈胸悶，睡眠也不好。建議使用人參健脾丸或者補中益氣丸進行治療較好,單純使用食物補養(yǎng)是不行的,要按時吃飯飲食有規(guī)律,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
2、陰虛內熱較重，你可能口苦咽干多夢，脾氣異?；鸨?，可能便秘，或者便溏，脾胃不是很好。現(xiàn)在的這個情況，應該是陰虛陽亢，內生虛熱所導致的癥狀。怕冷的癥狀是由于陰虛不能載陽外達所導致。這個情況，可以服用一些滋陰清熱的中成藥來調理，比如知柏地黃丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。
3、看舌苔你心煩多夢，脾胃功能差，年齡不大但是有虛的表現(xiàn)，看舌頭根部和你的第二張舌苔照片，感覺你脾腎虛，脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。治療建議根據個人病情服用中藥治療,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等方劑治療，平時多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。
4、內虛濕盛，有虛熱，煩躁多夢，易怒發(fā)火，口苦咽干，脾腎陽虛，對食物的消化吸收不夠充分，故而體力不濟，乏力氣虛多汗，可能腹脹有口氣，等等，屬于脾虛濕蘊，氣血不足的證型，雖然存在一定的腎虛表現(xiàn)但不是治療的主要目標。
一般如果單純腎虛，適當選用枸杞，大棗，黃芪，黨參，有滋補肝腎，補氣養(yǎng)血的作用，含有多糖和氨基酸類物質，有促進造血，調節(jié)免疫力的作用，不過部分患者并不適宜服用，必要時可以去醫(yī)院進一步檢查治療一下。
