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唐家三少，一個(gè)習(xí)慣于日更萬(wàn)字的知名網(wǎng)絡(luò)作家，前段時(shí)間斷更了，因?yàn)樗加腥橄侔┑钠拮尤ナ懒恕?/span>

他 9 月 11 日的微博只有六個(gè)字：「我的木子走了」，寥寥幾語(yǔ)感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。

△ 微博截圖

△ 微博截圖

我并非唐家三少的粉絲，甚至沒(méi)有看過(guò)他最出名的作品《為了你，我愿意熱愛(ài)整個(gè)世界》。

我關(guān)注他，是因?yàn)樗凇独首x者》節(jié)目里說(shuō)：「我一直覺(jué)得我是一個(gè)很強(qiáng)大的人，但是，在那一瞬間，我覺(jué)得沒(méi)用?！?/span>

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面對(duì)惡性腫瘤

脆弱的不只是患者

唐家三少的話讓我想起了我的好友糖糖——與惡性腫瘤抗?fàn)幜巳甑幕颊呒覍佟?/span>

糖糖是家里的獨(dú)生女，三年前她愛(ài)人被確診為惡性腫瘤，當(dāng)時(shí)他們才剛結(jié)婚一年。

我一直記得她給我打電話求助時(shí)的情形，哭泣著向我訴說(shuō)她的天塌下來(lái)了。

然而，三年后的她，沒(méi)有被壓垮，儼然進(jìn)化成了「半個(gè)醫(yī)學(xué)專家」，哪里有新藥可以參與臨床試驗(yàn)，哪里能買(mǎi)到尚未進(jìn)駐國(guó)內(nèi)的進(jìn)口藥品，各種抗腫瘤藥的價(jià)格等等，她對(duì)這些信息都了如指掌，甚至都超過(guò)了我這個(gè)專業(yè)醫(yī)生。

她愛(ài)人曾經(jīng)發(fā)朋友圈說(shuō)：「一個(gè)被我擔(dān)心生怕被人欺負(fù)的小公主，獨(dú)自承擔(dān)了很多老爺們都做不好的事情，她比我心中柔弱單純的小女生剛強(qiáng)了很多?！?/span>

其實(shí)，每一個(gè)癌癥故事里，都有一個(gè)「唐家三少」，TA 也許是愛(ài)人，也許是父母，也許是子女，也許是至交……

通常大家關(guān)注的焦點(diǎn)都在癌癥故事的主角身上，很少注意到故事中的重要配角——患者的至親，其實(shí)他們也和主人公一樣，經(jīng)歷著無(wú)助、憤怒、焦慮甚至恐懼。

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得知妻子患癌時(shí)

我整個(gè)人都崩潰了

△ 圖片來(lái)源：《朗讀者》視頻截圖

「聽(tīng)到愛(ài)人患癌的消息時(shí)，覺(jué)得心里像壓上了一塊大石頭，又覺(jué)得心都快跳出來(lái)了似的，整個(gè)人都快崩潰了……」玲姐老公說(shuō)。

玲姐是我的一位乳腺癌患者，她老公的這句話，也是很多家屬被告知自己的至親患癌時(shí)的感受。

「我只能在她面前裝作很鎮(zhèn)定，如果我慌了，她會(huì)很亂」，她老公不得不壓抑自己內(nèi)心的恐慌。

回過(guò)神之后，他拿起手機(jī)進(jìn)行各種檢索，撥打各種求助電話、上論壇、加入群進(jìn)行詢問(wèn)等，用一切可以使用的方法去收集疾病的相關(guān)信息，費(fèi)盡心思不惜動(dòng)用全部資源以求為親人打聽(tīng)到好醫(yī)生、好醫(yī)院、好藥……爭(zhēng)取做最合理的安排。

玲姐的老公說(shuō)：「其實(shí)，那時(shí)我已經(jīng)連續(xù)幾天都沒(méi)有合眼，背著愛(ài)人我打了無(wú)數(shù)的電話，腦袋里仿佛進(jìn)行著信息大爆炸，希望迅速掌握乳腺癌相關(guān)的各種醫(yī)學(xué)知識(shí)。」

△ 圖片來(lái)源：《湖南衛(wèi)視》閱文超級(jí) IP 風(fēng)云盛典暨第三屆中國(guó)原創(chuàng)文學(xué)風(fēng)云榜盛典視頻截圖

如何面對(duì)癌癥，往往會(huì)受到每個(gè)人性格、家庭、交流方式、文化背景，過(guò)去處理危機(jī)的經(jīng)驗(yàn)等因素影響。

「必須要堅(jiān)強(qiáng)」往往是大多數(shù)「唐家三少」們的選擇，至少在愛(ài)的人面前。

筆者作為三甲醫(yī)院的外科醫(yī)生，要強(qiáng)調(diào)一下的是，面對(duì)癌癥，家屬們不要亂了方寸，不要病急亂投醫(yī)。

對(duì)于打聽(tīng)到的信息首先要經(jīng)過(guò)自己過(guò)濾，相關(guān)的學(xué)習(xí)資料可以在專業(yè)網(wǎng)站、公眾號(hào)、醫(yī)院、圖書(shū)館、癌癥研究和治療機(jī)構(gòu)等獲取，而當(dāng)資料過(guò)于復(fù)雜的時(shí)候，可以找信任的醫(yī)生幫忙做出恰當(dāng)?shù)尼t(yī)療選擇。

之后選擇合適的方式將病情告訴患者，對(duì)于放棄治療的患者，盡力說(shuō)服 TA 接受治療。

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她反復(fù)無(wú)常的情緒

讓我不知所措

莉莉確診為乳腺癌的時(shí)候才 25 歲，人生剛剛起步，陪伴她整個(gè)治療過(guò)程的是她的男朋友小趙。5 年后，莉莉回醫(yī)院復(fù)查，小趙已經(jīng)是她的丈夫。

在我看來(lái)，小趙可以稱得上是「絕世好男人」了，一直無(wú)微不至的照顧莉莉。這抗癌經(jīng)歷，對(duì)他們是一場(chǎng)人生的大考驗(yàn)。

在整個(gè)治療過(guò)程中，莉莉情緒波動(dòng)非常大，有時(shí)不想說(shuō)話，有時(shí)故意以「水太燙」「飯涼了」這樣的理由，指責(zé)小趙不關(guān)心她，甚至扔書(shū)趕小趙走，并且提出要與他分手。每次小趙被趕走之后，莉莉又會(huì)一個(gè)人捂著被子哭。

小趙說(shuō)：「好多次我都堅(jiān)持不下去了，情緒反復(fù)無(wú)常的莉莉讓我很沮喪、無(wú)措，我已經(jīng)想盡一切辦法希望她能夠開(kāi)心起來(lái)，可是我時(shí)常感覺(jué)我已經(jīng)失去她了，她不再是我喜歡的那個(gè)善良愛(ài)笑的女孩了。而當(dāng)我靜下來(lái)的時(shí)候，我還是確信我是了解莉莉的，她那樣做只是因?yàn)樗械胶ε?，她怕連累我，幸虧我還是堅(jiān)持了下來(lái)。」

莉莉的整個(gè)治療過(guò)程，小趙都默默地陪伴，直到莉莉結(jié)束治療的時(shí)候，小趙在病房向她求婚，感動(dòng)了在場(chǎng)所有的人。

作家方方在《生如夏花》一書(shū)中描述了和她一樣患乳腺癌病友的心理變化：

由此可以看出，患者的心境經(jīng)歷過(guò)一個(gè)非常大的改變。

△ 圖片來(lái)源：《湖南衛(wèi)視》閱文超級(jí) IP 風(fēng)云盛典暨第三屆中國(guó)原創(chuàng)文學(xué)風(fēng)云榜盛典視頻截圖

在陪伴患者的過(guò)程中最令人感到挫敗的問(wèn)題之一就是處理患者的情緒，因?yàn)樗龝?huì)反復(fù)無(wú)常，你或許會(huì)是她情感爆發(fā)的接收終端；你也許覺(jué)得自己為使她感覺(jué)更好已經(jīng)竭盡全力；你也許嘗試與她交流自己的內(nèi)心感受，沒(méi)有獲得較好的效果，反而更加糟糕。

但是，「憤怒或敵意」也許只是她對(duì)于「為什么會(huì)是我」的感慨；「恐懼」是因?yàn)樗幌氤蔀榧彝ヘ?fù)擔(dān)或者害怕身體改變?cè)斐晌磥?lái)的不確定性；「孤獨(dú)和封閉」是因?yàn)樗X(jué)得沒(méi)有人能夠理解她的感受，所以不愿意面對(duì)身邊的朋友甚至疏遠(yuǎn)他們。

告訴她你的支持，并認(rèn)真傾聽(tīng)和了解她的愿望，或者使用更簡(jiǎn)單的做法，例如做一頓美味佳肴，陪她在公園散步、鼓勵(lì)她參加一些患友會(huì)的旅游、文藝演出等等，這都有助于她的心理重建。

另外，如果發(fā)現(xiàn)她有很明顯的抑郁情緒，你可能需要向醫(yī)生求助。

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陪她們治療的那段時(shí)間

我總算熬過(guò)來(lái)了

阿斌的母親和妻子在一年前同時(shí)診斷為癌，母親是結(jié)腸癌，妻子是乳腺癌。

「這一年跑醫(yī)院簡(jiǎn)直是輕車熟路了，怎樣可以最快的辦完手續(xù)，怎樣可以約到主診醫(yī)生等等這些問(wèn)題搞得一清二楚，現(xiàn)在終于告一段落，暫時(shí)只需要叮囑她按時(shí)吃藥和按時(shí)復(fù)查。」這也是很多乳腺癌患者家屬在主要治療基本結(jié)束時(shí)的感嘆。

「當(dāng)時(shí)我覺(jué)得老天爺是故意懲罰我，家里兩名重要女性同時(shí)患癌，壓我喘不過(guò)氣來(lái)，我完全沒(méi)有任何準(zhǔn)備，工作的同時(shí)，我要照顧兩位重疾患者，替她們?nèi)メt(yī)院張羅一切，還要照顧孩子，承擔(dān)更多的家務(wù)。我感到從未有過(guò)的挫折感，那段時(shí)間我經(jīng)常累得想抽身逃脫?？晌抑溃也荒芴?，也不能垮，否則這個(gè)家就完了。還好我的父親主動(dòng)從農(nóng)村過(guò)來(lái)幫我，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我也是無(wú)限的包容和理解，總算熬過(guò)來(lái)了！」

親人患癌對(duì)于家庭關(guān)系是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，很多原本的生活習(xí)慣和生活計(jì)劃都會(huì)被徹底打亂，我們的生活往往需要做出短期或者長(zhǎng)期的調(diào)整。

學(xué)會(huì)適應(yīng)這種變化并采取合適的應(yīng)對(duì)措施，可以幫助自己減輕壓力，例如可以請(qǐng)家政公司幫忙做家務(wù)，請(qǐng)家里其他親屬協(xié)助照料孩子，與家里長(zhǎng)輩進(jìn)行充分的溝通等。

減輕自己身上的負(fù)擔(dān)并不是什么令人羞愧的事情，畢竟與癌癥的斗爭(zhēng)不是一件容易的事情。

此外，開(kāi)誠(chéng)布公的交流也很重要。

減少被患者錯(cuò)誤假設(shè)和因?yàn)槿狈贤ǘ斐傻淖璧K，在交流過(guò)程中注意尊重她的感受、做一個(gè)有耐心的傾聽(tīng)者，發(fā)自內(nèi)心的回應(yīng)。

當(dāng)她準(zhǔn)備好的時(shí)候，也不要害怕討論任何關(guān)于生活和治療的重要決定，這樣也可以減輕自己的心理包袱。

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我試著重新振作

找回自我

在藍(lán)姨患乳腺癌的整個(gè)治療過(guò)程，林叔一直陪伴左右，藍(lán)姨從發(fā)現(xiàn)就是晚期，化療、手術(shù)、復(fù)查、復(fù)發(fā)、再化療、試用新藥、直至感染引發(fā)敗血癥，藍(lán)姨最終還是離他而去。

林叔說(shuō)：「為了她，我愿意賣掉房子傾家蕩產(chǎn)給她治，可是即便如此，她還是走了，留我孤身一人，整個(gè)心里空蕩蕩的，真希望這一切只是一場(chǎng)夢(mèng)，醒的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)還好，她就在身邊……」

除了癌癥本身，最令人害怕的是親人遭受痛苦或者看著她離去。嚴(yán)重的疾病常常讓我們想到死亡，并使我們重新思考生活的意義和目的，令我們不斷地認(rèn)知精神自我。

親人離去之后很希望一切只是一場(chǎng)噩夢(mèng)，憂傷、失敗、悲哀的情感如潮水一般，這都是失去所愛(ài)之人的正常反應(yīng)，但這不表示你無(wú)法經(jīng)營(yíng)自己之后的人生，想想所愛(ài)之人的囑托，嘗試重新振作。

可以找找發(fā)泄情感、理解自己感受的地方，如找個(gè)地方捶一捶沙袋進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，或者和朋友小聚喝個(gè)咖啡等，尋找心理平衡或者偶爾讓她和其他家人和朋友在一起，自己都可以獲得短暫的休息。

必要時(shí)，也可以尋求心理咨詢師或者心理醫(yī)生的幫助。

正如唐家三少在節(jié)目里說(shuō)的：

對(duì)于唐家三少來(lái)說(shuō)，寫(xiě)書(shū)就是他的情感出口，是可以讓他暫時(shí)休息的一種方式。

最后，我想用木子在節(jié)目里對(duì)唐家三少說(shuō)的話來(lái)作為這篇并不輕松的文章的結(jié)尾：