今天要說(shuō)一種很常見(jiàn)的病
育齡女性中的發(fā)病率約為10-15%
40%-60%的痛經(jīng)是因?yàn)樗?/span>
50%的女性不孕，也是因?yàn)樗?/span>
要說(shuō)這個(gè)病名可能許多人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)
但受它的殘害的可不少
這種病叫做——
子宮內(nèi)膜異位癥
正常情況下，子宮內(nèi)膜應(yīng)該是待在子宮腔內(nèi)表面的。
但是有些子宮內(nèi)膜比較調(diào)皮，喜歡離家出走，跑到身體里別的地方，這就是“異位”了。
子宮內(nèi)膜腿腳特別利索，不僅能跑到盆腔里的子宮、卵巢、腸管、輸尿管、膀胱……甚至?xí)址傅礁h(yuǎn)處，比如肺里面。
本來(lái)是在子宮里每月發(fā)生的內(nèi)膜生長(zhǎng)、剝脫、出血，跑出了子宮外，同樣每月生長(zhǎng)、剝脫、出血，因此產(chǎn)生了種種病灶的結(jié)果。
子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起什么危害，要看“子宮內(nèi)膜”這個(gè)小姐姐跑到哪里。
得了子宮內(nèi)膜異位癥有哪些癥狀？
痛經(jīng)
痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥最典型的癥狀。
這種痛經(jīng)有一個(gè)特點(diǎn)：繼發(fā)性伴進(jìn)行性加重。通常是月經(jīng)前1～2天開(kāi)始有點(diǎn)痛；經(jīng)期第1天劇痛，最痛的時(shí)候感覺(jué)生不如死，甚至止痛藥加量也沒(méi)用；后面會(huì)逐漸減輕，月經(jīng)干凈時(shí)消失。
子宮內(nèi)膜跑到卵巢里，反復(fù)出血，就會(huì)在卵巢里面形成一個(gè)囊腫，就是卵巢巧克力囊腫。巧囊一旦在經(jīng)期的時(shí)候破了，就會(huì)導(dǎo)致急性腹痛，所以經(jīng)期劇烈腹痛的，還要懷疑囊腫破裂出血的可能。
月經(jīng)紊亂
子宮內(nèi)膜異位癥影響到卵巢功能及子宮，會(huì)導(dǎo)致排卵異常、周期紊亂。如果內(nèi)膜亂跑到子宮肌層，反復(fù)出血會(huì)導(dǎo)致子宮增大、肌層增厚僵硬，致使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等。
不孕
子宮內(nèi)膜異位癥的患者往往懷孕比較困難，有一半左右的子宮內(nèi)膜異位癥有不孕的情況，不少不孕患者在腹腔鏡檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)盆腔內(nèi)病灶。主要是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥常可引起輸卵管周圍粘連影響卵子撿拾；或因卵巢病變影響排卵等。
性交疼痛
有約30%的患者出現(xiàn)性交痛，這是因?yàn)槔奂暗搅斯潭ㄗ訉m的韌帶或者陰道和直腸之間的膈。有些患者對(duì)醫(yī)生手指檢查比較害怕，因?yàn)橐坏┽t(yī)生手指一碰到這些結(jié)節(jié)，往往會(huì)很痛。另外還有經(jīng)期排便次數(shù)增加、疼痛（里急后重）。
其他
▲子宮內(nèi)膜跑到膀胱，會(huì)有周期性尿頻、尿痛、血尿。
▲跑到腸道附近，可出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘，甚至有周期性少量便血。
▲侵犯和壓迫輸尿管時(shí)，可出現(xiàn)一側(cè)腰痛和血尿，但極罕見(jiàn)。
▲跑到肺里，可能會(huì)咯血。
咋預(yù)防？
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的細(xì)節(jié)
1.盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計(jì)劃生育。
2.月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。
3.月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。
4.女性月經(jīng)期一定杜絕性生活。
5.預(yù)防注意調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”就是這個(gè)道理。
6.預(yù)防要注意自身保暖，避免感寒著涼。
7.如果已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。
8.女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)或形成溢流。
能預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的蔬菜
1.韭菜
有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，夏天建議偶爾食用。
2.萵苣
具有開(kāi)通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3.紅薯
涼血活血，寬腸胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。
4.菠菜
菠菜性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
5.空心菜
含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。
6.白蘿卜
生吃可促進(jìn)消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
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