人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播。誰若游戲人生，就將一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。人生就是一個修煉的過程。只有注重和加強修煉，才能有好的人生。注重人生修煉，要念好緩、退、舍、靜四字經(jīng)。

一是緩，緩可以三思。緩形容悠閑自在，從容不迫。古語說，水深則流緩，人貴則語遲，蘊藏著深刻的修煉內(nèi)涵。水深則流緩，講的是越是深水之流都是非常緩慢的，水面上雖然風(fēng)起浪大，沉在深處的水還會保持著緩慢的速度。緩與急相對，有些事情該急就得急，當(dāng)斷不斷，反受其亂。對于急迫的事情，沒有緊迫感、慢吞吞的，就會失去良機、貽誤戰(zhàn)機。有些事情該緩就得緩，欲速則不達。凡事三思而后行，免倉促而致敗。

二是退，退可以遠禍。退與進是相對的，退不是不要積極進取，而是不要虛榮膨脹，要懂得退一步海闊天空。功成名遂身退，天之道。退可以遠離禍患。君子之所取者遠，則必有所待；所就者大，則必有所忍；所進者遠，則必有所退。古人云：“處世讓一步為高、待人寬一分是?！?，“學(xué)一分退讓，討一分便宜”。以退為進、以守為攻，亦是人生的大智慧，更是難得的大胸懷。不計較眼前得失，懂得進退自己如，才能在未來闖出更為廣闊的天地。

三是舍，舍可以養(yǎng)福。學(xué)會取舍，才能活的幸?？鞓?。舍得是一種人生智慧、態(tài)度和境界。先舍后得，為人處世之道 。舍與得的關(guān)系，就如因和果，因果是緊密相連的。吃虧是福，舍乃得福。有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。人既要有拿得起的勇氣，更要有放得下的魄力 。提放自如，可得大自在 。功名利祿過眼云，榮辱毀譽不上心 。舍棄消極心理，心里才能充滿陽光 。舍棄不必要的物欲，人生才能自由灑脫。舍棄無謂的忙碌，心靈才能悠閑自在 ?；磉_的人懂得超脫，真情的人懂得奉獻，幸福的人懂得放棄，智慧的人懂得得失。

四是靜，靜可以益壽?！洞髮W(xué)》中云：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！崩献诱f：“躁勝寒，靜勝熱，清靜可以為天下正?！鼻f子說：“道生于安靜，德生于卑退；福生于清儉，命生于和暢?！敝T葛亮也說過：“君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠?！膘o能制怒，靜能除煩，靜能清熱，靜能意定，靜能養(yǎng)生，靜能益壽。所謂幸福的生活，離不開安靜的生活，原因是只有在安靜的氣氛中，才能夠產(chǎn)生真正的人生樂趣。鳥穿浮云云不驚，沙沉流水水尚清。古今塵世多喧囂，心靜方能成功名。世味清淡靜心養(yǎng)，人間炎涼冷眼觀。大象無形，大音希聲。身放閑處，勤耕心田。安度歲月，靜然歡喜。

緩可以三思，退可以遠禍，舍可以養(yǎng)福，靜可以益壽。念好緩?fù)松犰o四字經(jīng)，打造開心快樂幸福的人生。