玉米雞蛋飯團
材料:新鮮米飯、毛豆、玉米粒各30克、雞蛋1個、黑芝麻、鹽、醋、香油。
做法:毛豆和雞蛋放鍋中一起煮,放少許鹽,開鍋后煮10分鐘,鍋中另加水,放玉米粒煮熟,黑芝麻揀去雜質,放干鍋中炒熟備用,雞蛋去殼,把蛋白和蛋黃分開,蛋白和蛋黃分別切碎備用,把毛豆﹑玉米粒﹑蛋白碎﹑蛋黃碎和黑芝麻依次放入米飯中,加鹽﹑醋和香油,用筷子把米飯攪拌均勻,剪一塊保鮮膜鋪在左手上,右手盛一勺米飯放保鮮膜上,用掌心把飯團揉成圓形的,倒出即可,依次把剩下的米飯揉成一個個飯團。
蝦仁洋蔥炒飯
材料:米飯、洋蔥、基圍蝦、雞蛋、鹽、白胡椒粉、料酒。
做法:蝦洗凈,只取蝦仁,再切丁,加點白胡椒或料酒腌一下,洋蔥切丁,雞蛋打散,并炒成碎丁,熱油鍋,先炒洋蔥,炒到顏色微黃,再放入蝦丁一起炒,蝦炒熟后放入米飯,雞蛋碎,加鹽,白胡椒粉炒勻即可。
雙色飯團
材料:熱米飯一碗、海苔一包、肉松。
做法:直接用烤海苔包裹上米飯吃,把蒸好的米飯做成球狀,分別裹上肉松和海苔碎就可以了,也可以做成小小的手卷壽司,里面放些蔬菜條和肉松即可。
米飯雞蛋餅
材料:雞蛋2個、剩米飯半碗、白糖。
做法:雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻,把米飯倒入蛋液里攪拌,鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底,底部煎熟后,晃動一下鍋,餅會自己移動,此時翻面繼續(xù)煎熟即可。
迷你蔬菜飯團
材料:胡蘿卜、青菜、泡菜、米飯、鹽、生抽、紫菜條。
做法:各類蔬菜切成小丁,鍋中油燒熱放入蔬菜類翻炒,加入冷的米飯翻炒均勻,加鹽,生抽繼續(xù)翻炒均勻之后盛入碗中,將米飯捏成小團,幫上一條紫菜條即可。