傳播健康養(yǎng)生知識，推廣艾灸綠色療法?；诠餐脑竿瑔喂鹈衾蠋熀蜕钲谑芯拇蠓蜥t(yī)療科技有限公司攜手展開深度合作。單桂敏老師在灸大夫新媒體開辟“單桂敏灸除百病”專欄，為灸友排憂解難。
去寒、濕最好的方法，就是艾灸。
這五個大穴可以去寒排濕，還可以扶陽祛邪，再根據(jù)個人情況配穴。
另外，配合飲食祛除濕氣：
將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用。
平時在做飯、菜的時候，還可以多放一點蔥、姜、蒜，都會起到美味和去濕氣的作用。
來源：單桂敏《39健康博客》
聲明：本文不構成治療處方，僅供學習參考。
