有人問：死亡是怎么一回事？

上人開示：死亡，就像一個人每天做完該做的事要休息。但是人?？嘤趫?zhí)著不休，如果白天做了某些事有點心不安，或是還有未了的事情，晚上常常就會睡不著，睡不著當然很痛苦，這就是罣礙。

要沒有罣礙就要注意當下，事事做得清楚、說得清楚，到了休息的時間，就心無掛礙睡覺了！所以我常說人每天睡覺就像“小死”，而死亡只像進入深沉的睡眠，所以說“長眠”，而再醒來時，就是一段新的人生。