紫蘇是一種一年生的草本植物，它有物殊的香氣存在，而且這種植物的多個部分都可以入藥。紫蘇清熱解解毒的功效特別出色，有些人就想直接用紫蘇泡水喝，卻不知道這么做行不行，于是就特別想知道紫蘇能泡水喝嗎？我在請教中醫(yī)專家以后得到答案，紫蘇是可以泡水喝的，而且它不同部位在泡水飲用以后，起到的功效也是各不相同的，有興趣可以小編去了解一下。
1、紫蘇?？梢耘菟?/strong>
紫蘇梗是這種植物的重要組成部分，它最重要的功能效就是理氣寬中和健胃消食，大家事要取適量的紫蘇梗，用開水泡制后飲用，對人們的脘脹痛和不思飲食以及消化不良等多種癥狀都有很好的緩解作用，如果能把紫蘇梗與陳皮一起泡制，保健功效會更加出色。
2、紫蘇葉可以泡水喝
紫蘇的葉子也可以直接用來泡水喝，這種葉子最大的功效就是清熱解毒，對冬天中人們常發(fā)生的流行性感冒有明顯預(yù)防和緩解作用，大家可以取八到十片紫蘇葉子直接用沸水沖泡，如果能在泡制時加入少量的姜片，會得到更好的保健功效，紫蘇葉與姜片一起泡制后飲用，對感冒癥狀作用明顯，比食用感冒藥物還要管用。
3、紫蘇泡水還可減肥
紫蘇葉、紫蘇梗以及紫蘇根都可以用來泡水喝，人們飲用以后可以清除身體內(nèi)部多余的油脂，避免脂肪的積存，對血液中的多種毒素也有很好的清理作用，經(jīng)常飲用能起到減肥瘦身的理想作用。
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