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竹蓀蛋熘牛蛙的做法

竹蓀蛋熘牛蛙的做法詳細(xì)介紹

更新于:2013-10-29 22:56:07
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分類(lèi)標(biāo)簽:川菜接觸化學(xué)毒素人員食譜利尿食譜水腫食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細(xì)
牛蛙400克 
竹蓀(干)150克胡蘿卜25克
大蔥10克6克
味精1克雞精2克
胡椒粉2克色拉油100克
淀粉(蠶豆)35克 

教您竹蓀蛋熘牛蛙怎么做,如何做竹蓀蛋熘牛蛙才好吃

1. 將牛蛙宰殺洗凈,改刀成小塊,用鹽、豆粉碼好味待用;
2. 竹蓀蛋切片下沸水鍋氽一下?lián)破鸫茫?br>3. 蔥切馬耳形;
4. 鍋置火上,下油燒至四成熱,下牛蛙,待散粉發(fā)白時(shí),撈起;
5. 鍋留少許油,下竹蓀蛋、胡蘿卜、蔥,炒香;
6. 烹入鮮湯,下鹽、味精、胡椒粉、雞精、牛蛙,勾入水豆粉,至收汁亮油起鍋裝盤(pán)即成。

竹蓀蛋熘牛蛙的做法小貼士

制作要訣:
1. 牛蛙下鍋不宜久爆,以保持牛蛙鮮嫩度;
2. 勾芡的比例應(yīng)掌握好,以免糊芡;
3. 本品有油炸過(guò)程,需備色拉油約500克。
健康提示:
1. 牛蛙有利水、消腫、解毒,止咳之功效;
2. 富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素E等;
3. 竹蓀蛋更含有16種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì),有活血、補(bǔ)氣、祛痛的作用。
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