番茄魚(yú)鍋
番茄魚(yú)鍋的簡(jiǎn)介及特色
黑魚(yú)又稱烏鱧,為淡水名貴魚(yú)類,有“魚(yú)中珍品”之稱,是一種營(yíng)養(yǎng)全面、肉味鮮美的高級(jí)保健品,一向被視為病后康復(fù)和老幼體虛者的滋補(bǔ)珍品。黑魚(yú)出肉率高、肉厚色白、紅肌較少,無(wú)肌間刺,味鮮,通常用來(lái)做魚(yú)片,比如水煮魚(yú),還有我今天做的番茄魚(yú)鍋。教您番茄魚(yú)鍋怎么做,如何做番茄魚(yú)鍋才好吃
1、黑魚(yú)一條。去鱗和內(nèi)臟。沿著脊椎骨把魚(yú)肉片下來(lái)。將魚(yú)肉橫攤在砧板上,斜刀自上而下地切成魚(yú)片。
3、鍋里熱油,蔥姜下鍋,爆香。西紅柿扔進(jìn)去,炒軟,炒到出汁。
5、湯燒開(kāi),先下魚(yú)骨和魚(yú)頭燉。
7、待鍋里的湯再次沸騰后,下魚(yú)片。大火煮,等魚(yú)片變色后,扔一把香菜,加少許鹽調(diào)味就可以上桌了。
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