蠔油雞柳的簡介及特色

肉是餐桌上必不可少的美食.我家的那二位更是肉祖宗.餐桌上絕不可三日無肉.但因為豬牛羊這類紅肉中含有很高的飽和脂肪,我很怕多吃后會帶來的諸如肥胖、高血脂、高血糖及其他的不良后果.在眾多營養(yǎng)健康專家的倡導下，現(xiàn)如今已有越來越多的人知道科學健康的飲食應少吃“紅肉”而多吃“白肉”，因為雞鴨魚這類“白肉”比豬牛羊這類“紅肉”含有更少的飽和脂肪。而白肉中的雞肉是屬于高蛋白低脂肪的食品，可以說是蛋白質含量最高的肉類之一。氨基酸的含量也很豐富，因此可彌...展開>>

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