淮山腰片湯的做法詳細介紹
分類標簽:腎調養(yǎng)食譜高血壓食譜壯腰健腎食譜接觸化學毒素人員食譜 |
菜品口味 原本味 | 主要工藝 煮 |
食材明細 |
山藥(干)15克 | 豬腰子200克 |
冬瓜250克 | 薏米15克 |
黃芪15克 | 香菇(鮮)15克 |
大蔥5克 | 姜5克 |
教您淮山腰片湯怎么做,如何做淮山腰片湯才好吃
1. 冬瓜削皮去核,切成塊狀。
2. 香菇去蒂洗凈。
3. 姜蔥洗凈,姜切片,蔥切段。
4. 豬腰對切兩邊,除去白色部分,再切成片,洗凈后用熱水過。
5. 雞湯2000毫升倒入鍋中加熱,先放姜蔥,再放薏米、黃芪和冬瓜,以中火煮40分鐘。
6. 將豬腰、香菇和山藥放入冬瓜鍋內,煮熟后用慢火再煮片刻,調味即可。淮山腰片湯的做法小貼士
健康提示:
此湯具有強腎和降血壓的作用。
食物相克:
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
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