三色撥魚兒的簡介及特色

三色搭配，營養(yǎng)豐富。

三色撥魚兒的制作食材：

面粉。
西紅柿，雞蛋，南瓜汁，菠菜汁。
鹽，雞精，醋，胡椒粉，蔥。

教您三色撥魚兒怎么做，如何做三色撥魚兒才好吃

1、將南瓜、菠菜分別打成汁，加入面粉調(diào)和成南瓜糊、菠菜糊和白面糊三種顏色的面糊； 

2、將雞蛋打入碗中，坐鍋點火倒入油，雞蛋倒入炒散，放入西紅柿、蔥花翻炒，加鹽、雞精、胡椒粉、醋調(diào)味，盛出待用； 

3、坐鍋點火倒入水，待水開后將三種顏色的面糊撥成小條入鍋中煮熟，撈出將炒好的鹵澆在上面即可。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。