赤小豆粥的做法詳細介紹
教您赤小豆粥怎么做,如何做赤小豆粥才好吃
將赤小豆、糯米淘洗干凈,同煮成粥,食時加少量紅糖。赤小豆粥的做法小貼士
制作要訣:
也可在煮粥時加少量食鹽;紅小豆又稱赤小豆。
健康提示:
健脾益氣生乳,利尿消腫,凡產(chǎn)后均可食用,對于乳汁缺乏,產(chǎn)前水腫尤宜。
食物相克:
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
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